Увеличение груди естественным путем
Увеличение груди без пластической хирургии также возможно естественным путем, без необходимости хирургического вмешательства или другого инвазивного вмешательства извне. С другой стороны, нужно сказать, что хирургия из категории пластической и эстетической хирургии дает немедленный результат, и таким образом можно увеличить грудь на несколько цифр. Тем не менее, любая женщина, которая не хочет идти на различные риски, связанные с такой процедурой, или хочет увеличить грудь естественным путем, также может попробовать альтернативные методы.
Увеличение груди на естественной основе
Чаще всего пытаются использовать различные природные средства. В этом случае естественного увеличения груди без пластической хирургии можно добиться, например, за счет повышения уровня гормонов, особенно за счет повышения уровня эстрогенов или гормона роста. В то время как гормон роста влияет на все ткани в целом, эстроген отвечает за увеличение груди в частности, а также поддерживает активность молочной железы. Эстроген содержится во многих продуктах питания, а также его можно купить в специальных таблетках.
Существуют так называемые таблетки для увеличения груди, содержащие натуральные ингредиенты и экстракты различных растений, которые служат фитоэстрогенами. Является естественной заменой классического женского гормона эстрогена, при этом эта замена также стимулирует его дальнейшую выработку в организме. Благодаря повышению уровня можно восстановить рост груди и естественное увеличение груди. Тем не менее, у каждой женщины может быть индивидуальный опыт использования подобных препаратов, поэтому лучше всего найти какой-нибудь интернет-форум и обсуждения и узнать как можно больше о конкретном бренде.
- Альтернативой этому является корректировка диеты таким образом, чтобы женщина ела больше продуктов, которые поддерживают выработку эстрогена или регулируют выработку тестостерона, который подавляет естественное увеличение груди и молочных желез
- В этом случае особенно рекомендуетсяразличные фрукты и овощи, а также семена льна и кунжута, молочные продукты и оливковое масло.
- Из овощей и фруктов морковь, яблоки, вишня, огурец, папайя или помидоры наиболее полезны для естественного увеличения груди.
- Кроме того, известно, что соя и соевые продукты, такие как молоко, способствуют росту груди.
Увеличение груди с помощью упражнений
Кроме того, можно добиться укрепления и увеличения груди естественными методами и с помощью упражнений. В данном случае, однако, также верно, что это не чудодейственный рецепт, который мог бы работать сам по себе, с другой стороны, это поддерживающий метод для каждой женщины, у которой есть проблема, например, с провисанием груди. Упражнения являются основой для укрепления груди, например, даже после грудного вскармливания или после многоплодных родов, что может сказаться на организме.
Что касается упражнений, следует различать естественные движения и целенаправленные упражнения. В целом бег и регулярная ходьба полезны для тела, и в рамках этих занятий плавание особенно помогает груди, укрепляя и укрепляя грудные мышцы, что способствует их формированию и оптическому увеличению груди. В целом, физические упражнения также важны для профилактики ожирения, которое является одним из факторов, вызывающих обвисание груди у женщин. Конечно, естественная дряблость с возрастом — это нормально, эффективного домашнего средства от этого не существует.
Для роста груди, но, прежде всего, для поддержания ее упругости, используются, в частности:
- отжимания лежа
- ручки у стены
- упражнения с предплечьями или плечами с одноручными гантелями
- упражнения с собственным весом, например, для плеч и груди с использованием скамьи
- упражнение с давлением рук ладонями друг к другу
- упражнение на жим руками с ладонями друг к другу с мячом между ними
Однако в случае упражнений необходимо учитывать, что это также не быстрые упражнения.универсальный рецепт, потому что зависит от каждой отдельной ситуации, например, от стартовой «линии» данной женщины. Но в целом упражнения также помогают бороться с ожирением и улучшают общую мышечную массу, поэтому целенаправленные упражнения на область груди помогают укрепить мышцы груди и улучшить их форму.
Попробуйте использовать травы или витамины
Травы и витамины — последний естественный способ помочь росту или укреплению груди. Мы знаем несколько бабушкиных советов и домашних рецептов различных видов трав, помогающих росту груди, но в данном случае уже так много мифов, что лучше всего сделать краткий обзор трав, которые действительно давно используются в различных препаратах. но и в натуральном виде. Это могут быть разные растения, но объединяет их то, что они содержат вещества, поддерживающие гормональный уровень эстрогенов в женском организме.
Наиболее часто используемые растения и травы для естественного увеличения и укрепления груди:
- Фенхель
- Пажитник
- Сладкий картофель
- SawPalmetto
- Дикий ямс
- ДонгКуай
- Дамиана
- Врач Бенедикт
- Обыкновенный сердечный червь
- цветок хмеля
- Овсянка
- Одуванчик
Четыре из них используются чаще всего. Фенхель веками использовался для стимулирования выработки молока во время грудного вскармливания, а также для стимулирования роста и упругости груди, поскольку он содержит эстрогенные вещества, которые способствуют росту груди. Пажитник также известен тем, что его семена содержат диосгенин и фитоэстрогены, которые в совокупности обладают мастогенным эффектом.
SawPalmetto происходит с американского континента и уже во времена цивилизации майя был известен как афродизиак и для лечения потенции у мужчин. В то же время он содержит несколько фитонутриентов и веществ, поддерживающих большую упругость груди. Сладкий картофель — еще одна трава, которая входит в состав таблеток, способствующих увеличению.бюст. Нельзя также забывать о различных пищевых добавках с витаминами А, Е и С, которые также благотворно влияют на укрепление и рост мышечной ткани как таковой, а также важны для кожи и ее здорового характера.