Упражнения с роликом для пресса для детей

9 лучших роликов для пресса: обзоры и отзывы По сравнению со всеми бюджетами

Второе место
Наш лучший выбор!
Популярный бренд

Вы ищете способ улучшить силу своего пресса? Может быть, вы даже мечтаете однажды получить точеную упаковку из 6 кубиков. Если вы хотите просто укрепить мышцы пресса и получить столь востребованный пресс, тогда вам следует подумать о приобретении ролика для пресса.

Эти устройства для упражнений отлично подходят для людей, у которых есть домашний тренажерный зал, или даже для тех, кто хочет серьезно потренироваться в своей гостиной или семейной комнате. Ролик для пресса можно разместить прямо рядом с велотренажером и другим оборудованием для фитнеса, и хотя он занимает очень мало места, потенциал для тренировки пресса просто безумен.

Если вы ищете лучший ролик для пресса, читайте дальше. Я составил список лучших роликов для пресса, доступных на сегодняшний день, в зависимости от стиля, дизайна и стоимости.

Содержание

Таблица сравнения роликов для пресса

Предварительный просмотр

Название продукта

Вес товара

Максимальный вес пользователя

Гарантия

Проверить цену

Что такое ролик для пресса?

Тренажер для пресса — это именно то, на что он похож: прорезиненное (обычно) колесо с прикрепленными ручками, которые позволяют вам тренировать пресс, держась за ручки, когда вы катаете его вперед и назад.

Читайте также:  Как накачать живот девушке дома упражнения

Это небольшое устройство позволяет выполнять ряд двигательных упражнений для пресса, спины, плеч и рук. Движение в основном работает с поперечной мышцей живота, которая является самым глубоким слоем мышц живота. Это отличное решение для увеличения мышечной массы и увеличения силы корпуса.

Руководство по выбору лучшего ролика для мышц живота

Сердечник с высокой прочностью на растяжение

В идеале ваше колесо для фитнеса должно иметь высокуюрастяжимая (прочная) стальная сердцевина, покрытая прорезиненным колесом. На этом колесе должен быть выступ, который обеспечивает некоторую устойчивость и предотвращает скольжение по полу во время тренировки.

Узкое или широкое колесо

Многие задаются вопросом, должно ли колесо ролика быть узким или широким. Что ж, это может быть и то, и другое, поскольку у обоих есть свои плюсы и минусы.

Узкие колеса обеспечивают большую гибкость и маневренность, но более широкие колеса, без сомнения, более устойчивы. В идеале ваш валик для пресса должен быть устойчивым, но если вы выберете более узкое колесо, тренировка будет более сложной. Кроме того, более узкое колесо можно перемещать в большем количестве направлений, поэтому можно нацеливаться на косые мышцы живота, а не только на пресс.

Качество захватов

Хороший ролик для брюшного пресса имеет набор высококачественных ручек. Эти ручки используются для захвата устройства и обычно покрыты резиной, пеной или другим мягким материалом, что делает их более удобными для удержания.

Вам понадобится ролик для пресса с толстой текстурированной ручкой, покрытой нескользящим материалом.

Дополнительные функции

Хотя некоторые из этих колесиков для упражнений имеют дополнительные функции, такие как направляющие для упражнений, в них нет особой необходимости. Приятно иметь их, но в Интернете есть множество руководств, к которым вы можете получить доступ при необходимости.

Читайте также:  Упражнения для поднят я груди после кормления

Еще одна дополнительная вещь, которая может стоить того, это пара наколенников. Вы будете стоять на коленях, пока будете крутить колесо, поэтому прилагаемая пара наколенников сделает вашу тренировку намного комфортнее.

Поддержка веса

Многие ролики для пресса могут выдерживать большой вес (например, от 400 до 500 фунтов), но все же важно учитывать поддержку веса при принятии решения. Некоторые ролики имеют максимальную грузоподъемность 250 фунтов, поэтому обязательно найдите колесо.который выдержит ваш вес.

Уровень опыта

Если вы новичок в качании пресса, вы можете подумать о приобретении устройства с двумя колесами, расположенными непосредственно рядом с каждым (а не с одним колесом). Двухколесный каток обеспечивает гораздо большую устойчивость.

9 лучших роликов для пресса по отзывам

Следующие колеса для фитнеса входят в список лучших роликов для пресса на рынке, потому что они соответствуют большинству, если не всем, описанным выше требованиям к покупке.

Если вы предпочитаете смотреть наши обзоры, а не читать их для трех лучших вариантов, посмотрите наше видео на YouTube ниже!

1. Тренажер для фитнеса

  • ★ СОЗДАЙТЕ СВОЙ АВТОМАТ: ролик для фитнеса.
  • ★ ПРЕВОСХОДНОЕ КАЧЕСТВО: тренируйтесь с одним из.
  • ★ 3 БЕСПЛАТНЫХ БОНУСНЫХ ПОДАРКА: за каждую покупку.
  • ★ ЭКОНОМЬТЕ ДЕНЬГИ: Если вы хотите сэкономить на.

Тренажер Fitnessery Ab находится в списке просто потому, что он прочный и имеет удобные ручки. Это важные характеристики, которые следует учитывать при выборе ролика для пресса, поэтому очевидно, что это надежный выбор.

Благодаря конструкции из нержавеющей стали и мягким ручкам я уверен, что вам понравится именно это колесо. Колесо изготовлено из прочной нержавеющей стали, нескользящей резины и прочного ПВХ. Ручки изготовлены из удобной набивки из пены EVA, которая обеспечивает безопасность и комфорт.

Читайте также:  Упражнение для нижней части живота сидя

Что еще лучше, когда вы покупаете устройство, вы получаете три специальных бонусных подарка, в том числе набор наколенников и электронную книгу для тренировки пресса. Колесо весит 1,52 фунта, поэтому это легкое устройство, которое можно взять с собой куда угодно.

Одна из лучших особенностей состоит в том, что Fitnessery предлагает пожизненную гарантию возврата денег. Это означает, что если вы неудовлетворены этим роликовым колесом для упражнений по любой причине, вам просто нужно связаться с компанией, и вы получите свои деньги обратно.

Я лично обнаружил, что диаметр колеса слишком мал, так что это может быть не лучший выбор, если вы новичок. Однако, если вы ищете вызов, вам понравится узость колеса.

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены