Упражнения при вздутии и тяжести живота

Обсуждение коронавируса в Чехии

Borrealis

misojogi

lucad77

Esmera02

misojogi

Праздник

Тема	Последнее сообщение		Реакции
Ковид, у тебя был?	28.7.22 22:38	71
Ухудшение течения ковида, возможные причины	вчера в 12:20	14
Как теперь работает изоляция / карантин из-за Covid?	19.07.22 21:42	4
Здоровье после прививки от covid	22.07.22 15:23	33
Паросмия — искаженные чувства после ковида	вчера в 12:17	53
Меня проклинают за ковид и смеются надо мной	сегодня в 18:12	163

Симптомы вздутия живота

Описание метеоризма

Вздутие живота (метеоризм) относится к образованию газов в кишечнике. Попавший газ называется вздутием. Избыточное количество этого газа называется избыточным газом — метеоризм . Затем метеоризм проявляется чрезмерной утечкой газа в окружающую среду — метеоризм .

Несмотря на то, что на первый взгляд это может быть очень банальное заболевание, это очень стрессовая ситуация для пациента, будь то с точки зрения сильной боли, которая может присутствовать, или социальных и психологических аспектов. В основном мы различаем два типа метеоризма: метеоризм анальный и метеоризм вагинальный .

Звук во время метеоризма в основном вызван вибрацией анального сфинктера или области вокруг влагалища. Вагинальный метеоризм проявляется выделением воздуха из влагалища, чаще после полового акта, реже во время него или при физической нагрузке, растяжении.

Выделяемый газ состоит в основном из азота (20-90%), затем водорода (0-50%), двуокиси углерода (10-30%), кислорода и метана (около 10%). Вздутие живота состоит как из экзогенного газа (заглатывание воздуха во время еды и т. д.), так и из эндогенного газа,который возникает в результате деятельности бактериальной флоры.

Факторы риска и профилактика метеоризма

Очень распространенной причиной метеоризма является неправильное питание и неправильные пищевые привычки . Здесь также важно обеспечение бактериальной флорой . Пищевые продукты можно разделить на три основные группы в зависимости от их отношения к образованию метеоризма:

а) Нормфлатугенные продукты: после их употребления уходит максимум 10 плом в день, это в основном мясо (курица, рыба, нежирная говядина) и овощи ( особенно цветная капуста, брокколи, помидоры и перец), орехи и т. д.

б) Умеренно флатугенные продукты: после их употребления в день будет выделяться 20-40 плоских продуктов, включая картофель, баклажаны, выпечку и т.д.

в) Сильно флатугенные продукты: после их употребления в сутки выделяется более 40 флатунов, это молоко и молочные продукты, бобовые, бананы и др.

Симптомы и проявления метеоризма

Пациент обычно страдает от ощущения полноты и вздутия живота . Если газ не выходит из кишечника в достаточном объеме, он скапливается преимущественно в печеночном и селезеночном изгибах толстой кишки, где может вызывать сильную боль в животе.

Лечение метеоризма

Врач (гастроэнтеролог) обычно рекомендует меры, связанные с диетой и культурой питания. Человек, проглатывающий пищу второпях, помимо еды заглатывает значительное количество воздуха, что непосредственно способствует метеоризму. Часто врач использует терапевтический тест, который длится 14 дней, и при исключении молока, если оно не помогает, исключаются другие продукты.

В тяжелых случаях врач назначает метеоральные средства (снижают поверхностное натяжение газа), различные пробиотические препараты , которые должны восстанавливать правильную бактериальную флору, ферментные препараты. которые облегчают пищеварение.

Обсуждение

Другие названия: метеоризм, метеоризм, метеоризм

Вздутие живота, чувство переполнения в желудке, животе

Описание вздутия живота, ощущения полноты

Проблемы пищеварения, потеря аппетита, вздутие живота, чувство переполнения и метеоризм, метеоризм беспокоят значительный процент нашего населения.

При остром кратковременном вздутии живота, ощущении переполнения (моментальный стресс, испорченная, неподходящая пища) можно предположить их исчезновение.

Однако вместе мы нацелены на долгосрочные проблемы, которые начинаются очень незаметно, но могут создать почву для более серьезных заболеваний и ухудшить качество жизни.

Причины чувства сытости

Наиболее распространенными причинами вздутия живота и чувства сытости могут быть следующие:

• переедание или неправильное питание
• компенсация психологических проблем, стресса и напряжения, партнера, работы, семейных разногласий
• в целом можно сказать, что воспалительные заболевания и рак, рост опухоли сопровождаются потерей аппетита
• злоупотребление кофеином
• алкогольная зависимость (потеря веса, расстройство желудка, вздутие живота, истощение, уныние, отсутствие интереса к окружающему, раздражительность, агрессивное поведение, чувство вины, жалость к себе)

Ощущение полноты и вздутие живота могут быть вызваны этими заболеваниями Подробнее.

• раздраженная толстая кишка (диарея или запор, сильная потребность в дефекации чаще всего после еды, боль в животе, метеоризм, чувство переполнения, депрессия)
• целиакия, аллергия на глютен (боль в животе, диарея, потеря веса, чувство сытости, утомляемость, кровь в стуле, кожная сыпь)
• аппендицит (боль в животе и правой нижней части живота, чувствительность к прикосновению, от тошноты до рвоты, потеря аппетита, повышение температуры)
• синдром повышенной кишечной проницаемости (боль в животе, изжога, бессонница, вздутие живота, тревога)
• молочница (симптомы зависят от локализациипораженные: покраснение и жжение кожи, экзема, возможно язвы, покраснение и боль в области половых органов)
• воспаление желудка или гастродуоденальной язвы (боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, чувство переполнения, головная боль, неприятный запах изо рта, кровь в стуле)
• дивертикулез, кишечная непроходимость (чувство распирания, запор, метеоризм, метеоризм, боль в животе)
• болезнь Крона (усталость, боль в животе, диарея, вздутие живота, температура, потеря веса, кровь в стуле, боль в суставах, камни в желчном пузыре, камни в почках, воспаление радужной оболочки, болезненные узелки в подкожной клетчатке)
• язвенный колит (усталость, кровь в стуле, боль в животе и прямой кишке, болезненный затяжной понос даже несколько раз в день, газы, вздутие живота, температура, боль в суставах, язвы)
• у детей
  • метеоризм у младенцев (газы, вздутие живота, боль в животе, беспокойство, запор)
  • детские колики (боль в животе, вздутие живота у младенцев, плач, бессонница, беспокойство)
• воспаление поджелудочной железы (боль в животе, боли в эпигастрии, усиливающиеся после еды, рвота; при хронической форме: диарея, похудание, чувство переполнения, диспепсия, потеря аппетита, сахарный диабет I типа)
• желтуха (желтые бели, кожа и слизистые оболочки, темная моча, светлый стул, боль в животе, температура, потеря аппетита, чувство переполнения, увеличение печени, селезенки)
• гепатит (усталость, боль в животе, боль в суставах, потеря аппетита, температура, желтуха)
• мононуклеоз (желтуха, темная моча, светлый стул, боль в животе, боль в горле, лихорадка, потеря аппетита, увеличение печени, селезенки)
• воспаление яичника, маточной трубы (температура, боли в пояснице, внизу живота, жжение при мочеиспускании, тошнота, болезненные менструации, выделения)
• спайки, непроходимость маточных труб (могут быть боли внизу живота, спине, пояснице, запоры, метеоризм, болезненные менструации)
• дисфункция яичников (боль внизу живота, болезненные менструации, возможно, больспине, в пояснице, запоры, метеоризм)
• воспаление желчного пузыря, желчных протоков и застой желчи (боль в животе, беловатый, жирный стул, диарея, темная моча, желтуха, кожный зуд, температура, диспепсия)
• камни в желчном пузыре, камни в желчном пузыре (сильные спазмы в животе, желтуха, кожный зуд, расстройство желудка, тошнота, рвота)
• увеличение селезенки (боль в животе в левом подреберье, чувство распирания в животе)
• рак толстой кишки (чередование запоров и диареи, чувство переполнения, затруднение дефекации, кровь в стуле, повышенная утомляемость, ночная потливость, длительно повышенная температура, потеря аппетита, снижение массы тела)
• рак желудка (усталость, потливость, температура, потеря аппетита, похудание, боль в животе, тошнота, рвота и кровь, увеличение левого надключичного узла, кровь в стуле)
• рак желчного пузыря и желчных протоков (усталость, ночная потливость, температура, потеря аппетита, возможна потеря веса, желтуха, кожный зуд, проблемы с пищеварением, чувство сытости, рвота)
• чесотка, энтеробиоз (анальный зуд, ссадины, экзема, лихорадка, тошнота, боль в животе)
• ожирение, стеатоз печени (чередование запоров и диареи, боль в животе, повышенная утомляемость, тошнота, снижение аппетита, чувство переполнения, увеличение печени)
• цирроз, уплотнение печени (потеря аппетита, чувство сытости, выпадение волос, видимые брюшные вены, трещины в углах рта, желтуха, портальная гипертензия, печеночная энцефалопатия, сосудистые звездочки, нервные расстройства)
• портальная гипертензия (ощущение рвоты, потеря аппетита, чувство переполнения, запор, метеоризм, вздутие живота, жидкость в брюшной полости, отек конечностей, варикозно расширенные вен пищевода, желудочное кровотечение, увеличение селезенки, печени, почечная недостаточность)
• подагра, стригущий лишай (возможна нестерпимая боль и отек суставов, головная боль, боль в мышцах, расстройство желудка, метеоризм, диарея, жжение заднего прохода, сыпь)
• воспалениеперитонит (боль в животе, твердая и болезненная на ощупь, от тошноты до рвоты, потеря аппетита, чувство переполнения, повышение температуры)
• недостаток калия (усталость, жажда, сердцебиение, мышечные боли и покалывание, вздутие живота, чувство сытости, метеоризм, метеоризм, бессонница, низкое кровяное давление, головная боль)

Еда и травы Подробнее.

Может быть связано с другим заболеванием

К сожалению, мы на собственном опыте убедились, что страдать от проблем с дефекацией (диарея или запор, боль в животе, потеря аппетита, вздутие живота, метеоризм, еще более сильная рвота или кровь в стуле) стыдно, лучше не говорить об этом и игнорировать его. На самом деле, это дисбаланс в нашем опыте и стыдно не обратить на это внимание .

Перечисленные статьи и советы не могут заменить личного посещения врача или квалифицированного терапевта , поскольку ОДНО И ОДНО ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ ИМЕТЬ РАЗНЫЕ ПРИЧИНЫ . Однако статьи и советы могут показать нам возможные способы борьбы за наше здоровье.