Упражнения при метеоризме и сдувание живота

Вздутие живота, чувство распирания в желудке, животе

Описание вздутия живота, ощущения полноты

Проблемы пищеварения, потеря аппетита, вздутие живота, чувство переполнения и метеоризм, метеоризм беспокоят значительный процент нашего населения.

При остром кратковременном вздутии живота, ощущении переполнения (моментальный стресс, испорченная, неподходящая пища) можно предположить их исчезновение.

Однако вместе мы нацелены на долгосрочные проблемы, которые начинаются очень незаметно, но могут создать почву для более серьезных заболеваний и ухудшить качество жизни.

Причины чувства сытости

Наиболее распространенными причинами вздутия живота и чувства сытости могут быть следующие:

  • переедание или неправильное питание
  • компенсация психологических проблем, стресса и напряжения, партнера, работы, семейных разногласий
  • в целом можно сказать, что воспалительные заболевания и рак, рост опухоли сопровождаются потерей аппетита
  • злоупотребление кофеином
  • алкогольная зависимость (потеря веса, расстройство желудка, вздутие живота, истощение, уныние, отсутствие интереса к окружающему, раздражительность, агрессивное поведение, чувство вины, жалость к себе)

Эти заболевания могут вызывать чувство переполнения и вздутие живота Подробнее.

  • раздраженный кишечник (диарея или запор, сильная потребность в дефекации чаще всего после еды, боль в животе, метеоризм, чувство переполнения, депрессия)
  • целиакия, аллергия на глютен (боль в животе, диарея, потеря веса, чувство сытости, утомляемость, кровь в стуле, кожная сыпь)
  • аппендицит (боль в животе и правой нижней части живота, чувствительность к прикосновению, от тошноты до рвоты, потеря аппетита, повышение температуры)
  • синдром повышенной кишечной проницаемости (боль в животе, изжога, бессонница, вздутие живота, тревога)
  • грибковая инфекция (симптомы пораженного участка: покраснение и жжение кожи, экзема, возможно язвы, покраснение и боль в области половых органов)
  • воспаление желудка или гастродуоденальной язвы (боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, чувство переполнения, головная боль, неприятный запах изо рта, кровь в стуле)
  • дивертикулез, кишечная непроходимость (чувство распирания, запор, метеоризм, метеоризм, боль в животе)
  • болезнь Крона (усталость, боли в животе, диарея, вздутие живота, температура, похудание, кровь в стуле, боли в суставах, камни в желчном пузыре, почках, воспаление радужной оболочки, болезненные узелки в подкожной клетчатке)
  • язвенный колит (усталость, кровь в стуле, боли в животе, ректальные боли, болезненный затяжной понос даже несколько раз в день, газы, вздутие живота, температура, боль в суставах, афтозные язвы)
  • у детей
    • метеоризм у младенцев (газы, вздутие живота, боль в животе, беспокойство, запор)
    • детские колики (боль в животе, вздутие живота у младенцев, плач, бессонница, беспокойство)
  • воспаление поджелудочной железы (боль в животе, эпигастрии, усиление после еды, рвота; при хронической форме: диарея, похудание, чувство переполнения, диспепсия, снижение аппетита, диабет I типа)
  • желтуха (желтые бели, кожа и слизистые оболочки, темная моча, светлый стул, боль в животе, температура, потеря аппетита, чувство переполнения, увеличение печени, селезенки)
  • гепатит (усталость, боли в животе, боли в суставах, потеря аппетита, температура, желтуха)
  • мононуклеоз (желтуха, темная моча, светлый стул, боль в животе, боль в горле, лихорадка, потеря аппетита, увеличение печени, селезенки)
  • воспаление яичника, маточной трубы (температура, боли в пояснице, внизу живота, жжение при мочеиспускании, тошнота, болезненные менструации, выделения)
  • спайки, непроходимость маточных труб (могут быть боли внизу живота, спине, пояснице, запоры, метеоризм, болезненные менструации)
  • дисфункция яичников (боль внизу живота, болезненные менструации, возможна боль в спине или пояснице, запор, метеоризм)
  • воспаление желчного пузыря, желчных протоков и застой желчи (боль в животе,беловатый, жирный стул, диарея, темная моча, желтуха, кожный зуд, температура, диспепсия)
  • камни в желчном пузыре, камни в желчном пузыре (сильные спазмы в животе, желтуха, кожный зуд, расстройство желудка, тошнота, рвота)
  • увеличение селезенки (боль в животе в левом подреберье, чувство распирания в животе)
  • рак толстой кишки (чередование запоров и диареи, чувство переполнения, затруднение дефекации, кровь в стуле, повышенная утомляемость, ночная потливость, длительно повышенная температура, снижение аппетита, снижение массы тела)
  • рак желудка (усталость, потливость, температура, потеря аппетита, похудание, боль в животе, тошнота, рвота и кровь, увеличение левого надключичного узла, кровь в стуле)
  • рак желчного пузыря и желчных протоков (усталость, ночная потливость, температура, потеря аппетита, возможна потеря веса, желтуха, кожный зуд, диспепсия, чувство сытости, рвота)
  • чесотка, энтеробиоз (анальный зуд, ссадины, экзема, лихорадка, тошнота, боль в животе)
  • ожирение, стеатоз печени (чередование запоров и диареи, боли в животе, повышенная утомляемость, тошнота, потеря аппетита, чувство переполнения, увеличение печени)
  • цирроз, уплотнение печени (потеря аппетита, чувство сытости, выпадение волос, видимые брюшные вены, трещины в углах рта, желтуха, портальная гипертензия, печеночная энцефалопатия, сосудистые звездочки, нервные расстройства)
  • портальная гипертензия (ощущение рвоты, потеря аппетита, чувство переполнения, запор, метеоризм, вздутие живота, жидкость в брюшной полости, отек конечностей, варикозно расширенные вен пищевода, кровотечение в желудок, увеличение селезенки, печени, почечная недостаточность)
  • подагра, стригущий лишай (возможна нестерпимая боль и отек суставов, головная боль, боль в мышцах, расстройство желудка, метеоризм, диарея, жжение в области заднего прохода, сыпь)
  • перитонит (боль в животе, твердая и болезненная на ощупь, тошнота или рвота, потеря аппетита,чувство распирания, повышение температуры)
  • недостаток калия (усталость, жажда, сердцебиение, мышечные боли и покалывание, вздутие живота, чувство сытости, метеоризм, метеоризм, бессонница, низкое кровяное давление, головная боль)
Читайте также:  Упражнения для укрепления мышц живота для женщин после кесарева сечения

Еда и травы Подробнее.

Может быть связано с другим заболеванием

К сожалению, мы на собственном опыте убедились, что страдать от проблем с дефекацией (диарея или запор, боли в животе, потеря аппетита, вздутие живота, метеоризм, еще более сильная рвота или кровь в стуле) стыдно, лучше не говорить об этом и игнорировать его. На самом деле, это дисбаланс в нашем опыте , и стыдно не обратить на это внимание .

Перечисленные статьи и советы не могут заменить личного посещения врача или квалифицированного терапевта , поскольку ОДНО И ОДНО ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ ИМЕТЬ РАЗНЫЕ ПРИЧИНЫ . Однако статьи и советы могут показать нам возможные способы борьбы за наше здоровье.

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены