Упражнения на укрепление мышц живота младенцу

Как насчет дряблого живота после родов? Упражнения для растянутых мышц живота

После родов некоторые женщины выглядят так, как будто вообще не пережили беременность, у других живот 5-го месяца. А так как нет смысла сетовать на несправедливость природы, лучше посмотрим, что делать с расстоянием между мышцами живота.

Источник: Татьяна Дземилева / Shutterstock, Inc.

К сожалению, никакая неделя «челанжа» не поможет вам при расслоении мышц живота, профессионально называемом диастазом. Для того чтобы ваш животик перестал «торчать» в пространство, вам придется уделять ему гораздо больше времени. Важно помнить, что ваше тело менялось все 9 месяцев. Таким образом, коррекционный процесс не может быть проведен за несколько дней. Дайте своему телу время, и оно вознаградит вас.

Что такое диастаз

Это растяжение мышц живота во время роста матки. После родов мышцы живота снова сокращаются, но полностью втягиваться им не приходится. Дополнительную информацию и способы выявления диастаза можно найти в энциклопедии.

На что обратить внимание при растяжении мышц живота

Определенно не начинайте заниматься спортом сразу после родов. Дайте организму время на реабилитацию и начните не раньше, чем через шесть месяцев. В случае кесарева сечения желательно подождать не менее трех месяцев.

Учтите, что этот разрыв нельзя исправить классическими упражнениями для мышц живота. После разноса они не складываются должным образом, поэтому даже нормально функционировать не могут. Поэтому избегайте классических упражнений, таких как приседания, отжимания и тому подобное. Напряжение распространится на другие части тела, которые вообще не должны подвергаться подобному напряжению. Вместо плоского живота можно было бы избежать, например, грыжи, нарушения стабильности позвоночника или грыжи межпозвонкового диска.

Больше, чем классические фитнес-упражнения, вы должны начать с физиотерапевтических упражнений, которые помогут мышцамвернуться на свое место. После этого можно начинать только с классических упражнений для укрепления мышц живота, какими мы их знаем.

Упражнения для растянутых мышц живота

Мышцы тазового дна тесно связаны с мышцами живота. Укрепить их можно даже сразу после родов простыми упражнениями.

Упражнение №1

Напрягите мышцы вокруг влагалища и удерживайте их около десяти секунд. Дышите нормально во время растяжки, а затем расслабьтесь. Повторите процесс не менее десяти раз.

Если вы не испытываете боли, вы можете начать с целенаправленного подтягивания мышц живота без весовой нагрузки.

Упражнение № 2

В положении стоя или лежа положите руки по бокам и напрягите мышцы живота. Задержитесь на десять секунд, вдохните и расслабьтесь. Повторите процесс не менее пятнадцати раз. Но вы можете сжимать живот, когда захотите. Таким образом, вы продлите время загрузки без насилия.

После того, как вы освоитесь с упражнениями на глубокий пресс, вы можете перейти к более сложным упражнениям, таким как подъемы ног.

Упражнение №3

Лягте на спину и согните ноги в коленях. Держите ноги прижатыми к полу. Держите руки свободно вдоль тела ладонями вниз. Вдохните и с выдохом медленно подтяните нижнюю часть живота к позвоночнику и медленно подтяните колено к груди (до положения, когда мышцы живота еще нужно напрячь). В то же время упритесь руками и ладонями в коврик. Всегда держите ногу над грудью не менее десяти секунд. Повторите упражнение пять раз, затем поменяйте ноги.

Видеоуроки

Если вы не уверены в упражнениях и нагрузке на мышцы живота, не медлите с визитом к физиотерапевту. Он оценит состояние ваших мышц живота, предложит наиболее подходящие упражнения и подробно шаг за шагом проведет их с вами.

Вас также могут вдохновить видеоролики других мам, которые после родов воздействуют на животик.

Ты точно не в темев одиночку

Расстояние между мышцами живота знакомо многим мамам здесь, на eMimi. Вы можете прочитать об их опыте в обсуждениях.

Как вы себя чувствовали после родов? Какие упражнения помогли вам с животиком?

Автор: Андреа Кудрнова

Она возглавляет наш дикий офис из двадцати женщин. В основном он занимается дизайном веб-сайта eMimino.cz и следит за тем, чтобы все работало гладко. больше

Чтобы не упустить выигрыш: загрузите карту лояльности eMima на свой мобильный телефон и увеличьте свои шансы на выигрыш.

И все же он крутится

Не волнуйтесь, мы не будем говорить о Галилее. Мы научим малыша переворачиваться со спинки на бок и на животик. Подобно тому, как Земля естественным образом вращается, младенцы естественным образом учатся вращаться сами. Но это не всегда так. Двигательные навыки ребенка в первую очередь обусловлены психологической зрелостью, но иногда их все же нужно немного подтолкнуть. Неправильное обращение или просто «ленивый» ребенок могут вызвать трудности с поворотом. Поворот — это не просто поворот, а важная веха в психомоторном развитии.

Сковорода для булочек

Чтобы правильно повернуться, ему необходимо иметь достаточно сильные косые мышцы живота , которые должны доминировать над прямыми. Также необходимо, чтобы у ребенка были укреплены мышцы шеи и бедер . Если прямые мышцы живота доминируют и малыш даже не сильно поднимает ножки с поворотом, это выглядит плохо.

Правильный выбор времени

Если малыш не начинает вовремя поворачиваться и не имеет необходимых мышц, он начинает скучать в положении на спине в силу своей умственной зрелости и придумывать различные трюки. Он злится, что не может дотянуться до игрушки, которая лежит рядом с ним, и т. д. Если он переворачивается с наклоном головы, то очень часто ребенок не может справиться с первым стоячим положением, т. е. с пасущимися лошадьми. Он опирается на живот, откидывается назад и выгибается попой от коврика (он в бантике), руки летаютвокруг и перегружает позвоночник. Чтобы правильно пастись, нужно иметь крепкий желудок и руки. Точки опоры — предплечье и таз.

Определить, что ребенок плохо пасется, можно также по тому, что над попой в области поясничного отдела позвоночника в положении на животике образуются складки (попка сворачивается). Они также могут образовываться над лопатками за шеей (большой наклон головы). При правильном выполнении спина остается без морщин и складок, т.е. совершенно чистая и кожа гладкая.

Войтовка для всего

В настоящее время метод Фойта очень часто «прописывают». То есть реабилитационное упражнение, которое направлено на укрепление необходимых мышц и, таким образом, на исправление ошибок, которые совершает малыш. Во многих случаях он показан достаточно правильно и решает серьезные проблемы. Тем не менее, он также фокусируется на незначительных недостатках, которые можно исправить другими способами, а не ценой напряженных упражнений, плача младенцев и значительной работы матери. При правильном манипулировании вы укрепите необходимые мышцы и красиво мотивируете ребенка к движениям, которые он потом попытается сделать сам. Неся, одевая, кладя, меняя подгузники и играя в игры, вы можете красиво тренироваться со своим ребенком, даже не подозревая об этом.

Мотивация через срединный план

Как научить ребенка поворачиваться? Это очень просто и весело для ребенка. Срединная плоскость представляет собой воображаемую линию , которая проходит на полпути вверх по телу ребенка, то есть от пупка вверх и вниз.

Инструкции:

Вы стоите, например, справа от ребенка. Левой рукой вы держите его левую руку за мат, чтобы он не мог ею пошевелить. Своей правой рукой, в которой у вас находится очень интересная игрушка за средней плоскостью, то есть примерно у левого соска ребенка, вы побуждаете правую руку ребенка попытаться схватить игрушку. Для этого он должен провести рукой по средней плоскости и подтянуть ноги к животу. А если отодвинуть игрушку от тела, ребенок попытается повернутьсяеще дальше от нее. Внезапно он окажется на боку и тогда, возможно, с вашей помощью сможет перевернуться на животик. Проделайте ту же тренировку с другой стороны.

Как еще поддерживать поворот?
Раздеваться, одеваться, а также поднимать, нести. Впрочем, об этом в следующей части.

Большое спасибо маме Симоне и ее невероятно умному сыну за желание принять участие в статье. 🙂

Как мотивировать ребенка на развитие? Как с этим справиться?

Расскажите о новом видеокурсе и книге «Как обращаться с детьми и носить их с собой».

21 мысль о “ И все же он крутится ”

Здравствуйте, не знаю как там с вопросами через форму. Если это платно, я не нашел как…
Моей дочери 25 недель. С самого рождения смею и особенно надеюсь писать, что манипулируем правильно (несколько раз были на лекторе). Моя дочь, когда я пытаюсь научить ее опираться на вытянутые руки, она обычно начинает наклоняться вперед с опущенной головой, и лучше всего отталкиваться и двигаться таким образом, когда ее закапывают (она делает это, когда начинает надоест на животике). Я не знаю, как отучиться, мне кажется, руки у нее слабые, если она не хочет их держать. Но мышцы на теле у нее очень красивые и ноги она тоже красиво поднимает — держит их на спине руками и играет, так что может животик она достаточно укрепляет. Где ошибка?? И как укрепить руки?
Спасибо за ответ.
Л.

Здравствуйте, да, я вижу ошибку в более слабых руках. Сядьте на пол, вытяните ноги и слегка разведите их в стороны. К V. Положите живот на одно из бедер, ноги опустите, колени упритесь в землю или в воздух, а руки должны лежать на земле. Так он их укрепит. При этом вы и ваша дочь можете двигаться на бедрах и таким образом переносить вес с одной руки на другую. Так же двигаться вперед иназад – движением бедра (вращение вправо-влево). С уважением, Ванда С.

Здравствуйте, я хотел бы спросить, нормально ли, что мой сын (4 месяца) поворачивается только в одну сторону, когда носит стремена Павлика? Как вариант, подскажите, как исправить. Спасибо за ответ. Дж.

Здравствуйте, когда ребенок учится поворачиваться, довольно часто поворачивается только в одну сторону. Он автоматически поддерживает одну сторону, как и почти все. Если в течение месяца не начнет поворачиваться на другую сторону, я бы проконсультировалась с педиатром или физиотерапевтом. Хорошего дня, Ванда С.

Добрый вечер, прежде всего я хотел бы сказать, как я рад, что я наткнулся на ваш сайт, я думал о первой еде, о переворачивании и о нашем обращении с малышом (4М). Все здесь и еще в читабельном виде, спасибо 🙂 А теперь хотелось бы перейти к своим вопросам, к сожалению их больше, так как узнал только здесь. Прежде всего, меня интересует, можно ли исправить избегание С-образного тела хорошими манипуляциями или малышу нужны какие-то специальные упражнения? Как вариант, сходить на консультацию к физиотерапевту 🙁 ? К сожалению, за эти 4 месяца нам не удалось избежать отрыжки в вертикальном положении (мы держим попой под головой), иначе мы катаемся и вертимся как можно больше. С рождения ношу в шарфе, с карманом внутри и снаружи. Вероятно, похоже, что C была создана вертикальным положением? И второй вопрос, малышка сильно наклоняет голову при кормлении, нет ли у нее реснички за головой, как этого не допустить? Я занимаюсь с ней дома на гимнастическом мяче, так что держу ее только за попку, а когда поворачиваюсь в сторону, то просто ловлю ее лямкой. Спасибо за ответ 🙂 Хорошего вечера.

Здравствуйте, спасибо за одолжение и я рад, что вы хорошо читаете статьи 🙂 Не знаю, правильно ли я понял ваше описание буквы С. Вы имеете в виду изгиб в спине — как лук? Это можно исправить с помощью хороших манипуляций, но ребенок действительно не долженбыть вертикальным (подойдет шарф с круглой спиной). и не через плечо. Я бы тоже исключил тигра. Просто клуб. Это также может быть причиной наклона головы. Водоросли не очень хорошие. Я мог бы подумать о визите к физиотерапевту. Конечно, я не могу давать вам советы и судить таким образом. Я не вижу его. Для спокойствия можете проверить своего малыша. 🙂 С уважением, Ванда С.

Добрый день. По вашему совету наш сын научился очень быстро переворачиваться со спины на животик на обе стороны. Теперь у нас проблема с поворотом назад, с живота на спину.
Прошу совета, как научить сына поворачивать назад.
Большое спасибо. Мартин Т.

Здравствуйте, требуется некоторое время, чтобы повернуть назад. Обычно это наступает примерно через месяц, когда ребенок научится переворачиваться на животик. Помогите ему повернуться, вставая, вставая на колени позади него и одной рукой, как бы подталкивая его руку под себя, чтобы он мог повернуться на бок. Другой рукой вы фиксируете его голову, чтобы он не ударился о мат. Как только он ляжет на бок на рукоятку, помогите ему перебраться на бок, на руку и перевернуться на спину 🙂 Он должен усвоить, что поворот происходит именно «подгибая» рукоятку под себя. 🙂 С уважением, Ванда С.

Здравствуйте, Ванда, я хотел бы спросить, не могли бы вы порекомендовать альтернативное упражнение Войтовце — у нас есть морщины над ягодицами на спине при выпасе лошадей. Войтовкой занимаемся с младенчества, но совсем не помогает от морщин, моей дочурке 4,5 месяца. Морщины возле головы у него нет, просто немного искривлен таз, но точную причину морщины я не вижу. Спасибо за ответ, Яна

Здравствуйте, к сожалению, я не физиотерапевт, и он не стал бы давать такие советы через Интернет. Необходимо, чтобы ребенок увидел и включил подходящее упражнение или процедуру. Можно начинать купать, это укрепляет ребенка 🙂 В.

Здравствуйте, Ванда,
после прочтения этой статьи я был довольно ужасен, хотя и пассивномы не сидим, совсем не в подобных ужасах, у нас наверное проблема со слабо укрепленными косыми мышцами живота. Малышу на следующей неделе будет 6 месяцев и он не переворачивается на живот, при этом прекрасно справляется со второй вертикальной позицией уже как минимум месяц. К сожалению, он даже не очень старается, я пробовал по вашему видео и у него вообще нет усилий дотянуться до игрушки другой рукой. Он не сводит ноги вместе, даже когда лежит на спине. И правда, он часто переключается и злится, именно так, как вы описываете.

Однако я с самого начала переворачиваю его на живот с согнутой ногой за бок, с этой помощью и небольшим толчком он теперь может добираться туда почти самостоятельно, но особого интереса к переворачиванию не проявляет сам.. Я этим особо не занимался, так как чувствую, что почти все сегодня отрабатывается и что-то сегодня немного переусердствовали, как только все не выполнено в срок по таблицам. Но то, что вы пишите в статье, было настолько актуально для нашей ситуации, что я теперь очень боюсь, не упустим ли мы что-нибудь.

Тем не менее, в ванне мы с двух месяцев (но она в последнее время почти просто меняется на упражнения на косые мышцы живота), с одного месяца носим ее в правильном положении в повязке. переключатели) и особенно в клубе, за второй месяц до того, как мы начали париться, у нас была ваша коллега на курсах хендлинга. Это факт, что я не поправляю бабушек в том, как держать малыша, мне кажется глупым учить тех, кто воспитал больше детей, чем я, как правильно держать ребенка, я всегда думаю, что, может быть, и получится. сейчас не больно.

Мне сейчас плохо, мы действительно сделали что-то не так? Как думаете, пройдет само или порекомендуете обратиться к специалисту. Спасибо.

Здравствуйте, Людмила, судя по тому, что вы пишите, я бы лично пошел на физиотерапию. Ничего серьезного. Просто знайте, что сейчас он делает не то, что хотел бы, потому чтотело не может с этим справиться. Таким образом, существует разделение между психологическим развитием и физическим развитием. Я рекомендую ему немного помочь с упражнениями, которые совсем не повредят. Разработку сравним и будет нормально. 🙂

Привожу сюда текст о методе Войта:

Среди матерей существует традиция считать метод Войта плохим, потому что он заставляет плакать и младенцев, и матерей. Младенцы, что они переживают из-за этого, это причиняет им боль. Если врач прописывает «Войтовку», из этого делаем вывод, что у ребенка очень плохие движения.
Я хотел бы рассмотреть эти утверждения в перспективе и порекомендовать, как заниматься с вашим ребенком, чтобы это не было бременем для вас или него, а приносило пользу.

Основным принципом ВМ является тот факт, что в центральной нервной системе человека существуют генетически закодированные врожденные модели движений, согласно которым каждый индивидуум развивается в течение первых примерно 12 месяцев жизни. В случае отклонения от этих шаблонов или явной неисправности мы отключаемся от этих «программ». В таких случаях методом выбора является метод Фойта или рефлекторная локомоция Фойта. Стимулируя точно определенные точки в заданных положениях, мы можем рефлекторно вмешиваться в центральную нервную систему и устранять это «препятствие», чтобы развитие ребенка продолжало идти как можно лучше.

ВМ НЕ БОЛЬНО. На самом деле это не больно, ребенок просто делает движение, которое он не хочет делать прямо сейчас, он находится в положении, в котором сейчас не хотел быть. Одним словом, вы поставите малыша в ситуацию, для которой у него самого не было мотивации, и он пока не знает другого способа дать вам знать, кроме как плачем. Попробуйте зажать точку на теле и слегка надавить пальцем на мгновение — это больно.

VM явно успешен в лечении младенцев и взрослых. Она уже помогла тысячам детей по всему миру.

«Ребенок плачет, я не могу это принять!» Если он боится вас, он уже будет боятьсязаблаговременно. Подойдите к упражнениям со стилем: «Хорошо заниматься спортом утром, чтобы запустить правильную работу мышц, которые затем будут помогать нам в течение дня, например, лучше пасти лошадей». Наблюдайте за животиком, как он красиво подтягивается, и если вы внимательно посмотрите, то заметите, как «плоский» животик вдруг превращается в подтянутый стройный животик.

Я лично разговариваю со своим ребенком во время упражнения ВМ. Что вы можете сказать своему ребенку во время тренировки, зависит только от вас. Несколько предложений для вдохновения, которые я говорю ребенку. Я смеюсь над ними, и я действительно взволнован! Малыш должен чувствовать это по голосу. У нас ВМ без единого крика, а наоборот со смехом.

«Вот моя фишка», «Как красиво он укрепляет животик», «Если бы вы видели, как красиво у вас подтягивается животик», «Ты моя спортсменка», «Мама завидует твоему красивому упругому животику», «Раз, два , три и ноги вверх»,… Иногда я пою «Солнышко, солнышко, давай, малышка…»

Ребенок должен действительно чувствовать энтузиазм и радость от вас, как хорошо у него дела. Помните, что вы делаете это для него, чтобы у него со временем не было проблем со здоровьем, а это самое главное. Детей, злящихся из-за того, что они не хотят что-то делать (например, домашнюю работу, и в школу не хотят, и в лагерь не хотят и т. д.), вам будет более чем достаточно в будущее 😉

Следует подчеркнуть, что ВМ не может быть идеальной для каждого ребенка, это зависит от суждения хорошего физиотерапевта и детского невролога. Осмотр врача и физиотерапевта всегда необходим, и каждая мать должна быть профессионально обучена тому, как правильно заниматься спортом с ребенком. со страниц Mgr. Тереза ​​Наплавова Семрадова, DiS..

Здравствуйте, мисс Вандо,

11 ноября моей дочери исполнилось 5 месяцев. Около трех недель он регулярно переворачивается на животик. Я уже неделю наблюдаю, как она сменила технику перемотки. Она стала сгибаться в лук, или его спина прямая, но он наклоняет голову. Как мне решить эту проблему?Спасибо. Хэнк

Привет, Хэнк, я хотел бы помочь ей подняться и не позволять ей наклонять голову. Это еще больше укрепит мышцы живота. Просто повернув его вправо. Потренируйтесь поворачиваться с ней в обе стороны. Несколько раз подряд.

дочери 7 месяцев. Примерно с 4 месяцев она прекрасно поворачивалась, всегда предпочитала левую сторону файла, но умудрялась это делать и с правой. Месяц уже подкрадывается, делайте ставку на владения. Но я заметила, что в последнее время она переворачивается только на левый бок, а когда я пытаюсь ей помочь на правый, она не хочет, злится, крутится. Что с этим? Смогу ли я справиться с этим дома или мне понадобится физиотерапевт? Спасибо

Здравствуйте, хочу спросить, моя 3,5-месячная дочка около месяца назад начала наклоняться, делает мостик, смотрит за собой, даже если за ней белая стена, дважды перевернулась с лук. К счастью, она больше так не делает, я не позволяю ей откидываться назад. Мы начали делать мячи и носить тигра, но теперь я узнал, что тигр, вероятно, не умеет наклонять голову и делать самолетик на животе, верно? Пытается перевернуться на бок на живот, ноги на животе, но голову запрокидывает. Как помочь ей этого не делать, игрушки пока не берут верх. А что насчет самолета, мы держим руки там, где они должны быть, но правильно ли это? При этом она всегда хорошо паслась, до сих пор так летала… 🙁 большое спасибо за ответ

Здравствуйте, тигр не годится для наклона. Это еще больше нагружает паравертебральные (спинные) мышцы. Вашей малышке нужно будет укрепить животик 🙂 Готовлю статью о самолете. Расползание, которое вы описываете, это просто плохо укрепленное брюхо. Она пытается выполнить прогиб назад вместо того, чтобы подвернуться и выполнить переднее и боковое вращение. Обязательно тренируйтесь с ней. Также, если у вас есть ванна, потренируйтесь держать в области затылка — вы можете найти ее здесь: https://www.vanickovani.cz/video-kurzy/vyukova-video/1-vyukove-video-vanickovani/
Ксамолет то копирую часть своей еще не опубликованной статьи:

Как выглядит правильная первая эрекция?
Мимико опирается на скрещенные руки во время пастбища, лежит на животе, а ее руки и нижняя часть живота и таз (лобковый зажим) являются точкой опоры. Руки ребенка не должны летать, а таз не должен быть в воздухе.

Длина самолета
Если ребенок не задействует верхние конечности, у него не будет хорошей поддержки. Он удержится на животе только благодаря наклонам головы и перегрузке мышц не только в области шейного отдела позвоночника. Однако самолет также является частью развития ребенка. Появляется примерно в 6-месячном возрасте. Однако если ребенок делает это значительно раньше, остается только в этом положении и не умеет правильно пасти лошадей, то он еще сильнее наклонится и может даже упасть с живота на спину, что нежелательно. (Ребенок должен переворачиваться с живота на спину, постепенно задействуя мышцы, а не падая, и, кроме того, он должен сначала освоить первый поворот со спины на живот).

Откуда вы знаете, что ребенок умеет пасти лошадей?
Разденьте ребенка и осмотрите его спину. На них не должно быть кожных складок (заломов). Ресницы в области лопаток указывают на больший наклон головы, а ресницы в области поясничного отдела позвоночника — на наклон таза. Если вы наблюдаете эти водоросли, помогите малышу правильно пасти лошадей.

Помогите ребенку, который не опирается на ручки, зафиксируйте ручки и слегка надавите на них. Если мимико отрывает таз от мата, прижмите ее к мату. . Фиксируйте ребенка так каждый раз, когда он делает самолетик. Помимо упомянутого 6-го месяца.
Взятие за руки и легкое давление на лямки.
Прижимаем кастрюлю к коврику.

Как еще вы можете помочь?
правильное и хорошее держание в руках — https://www.vanickovani.cz/handling/.
тренируясь на воздушном шаре — упражнения можно найти в книге и видеокурсе Ханлинга, а ношение младенцев
купая — тренируя ребенка в воде дома. (Упражнения особенно на прямойкосые мышцы живота.) https://www.vanickovani.cz/video-kurzy/vyukova-video/
Также уделите внимание укреплению мышц живота ребенка. Проверьте наличие складок на спине ребенка, когда ребенок раздет и без подгузника. Если вы используете тканевые подгузники, рекомендую время от времени снимать их, чтобы пасти лошадей, потому что они значительно выше одноразовых и меняют центр тяжести малыша

Прекрасный день
Ванда С.

Спасибо большое, руки исправляю, так что сейчас слегка надавлю на плечики. А мы будем тренироваться в бане и тех упражнениях на пресс 😉 А так наклон головы на спину (мостик) тоже от мышц живота?

Добрый день. Моей дочери 9 недель, и сейчас она начала много поднимать голову при выпасе. Но я не думаю, что он собирается отступить еще. Я бы сказал, что ось головы перпендикулярна коврику. Однако шейный отдел позвоночника не является продолжением позвоночника на спине (я так понял, что он должен быть) и я вижу на спине морщины, которых быть не должно. В остальном она одинаково опирается на оба локтя, хотя мне приходится немного ей помогать, чтобы правильно их расположить. Но тогда она опирается на себя. Иногда бывает так, что он сильно поднимает голову, а вес ее падает на бок. Я пока все это связываю с тем, что ему еще нет трех месяцев. Тем не менее, я хотел бы помочь с правильным выпасом и развитием. Я также позволяю ей пастись на моем животе, ношу ее на плече, когда я хочу, чтобы она срыгнула (она также поднимает голову), или на моем предплечье. Таз не отрывается от коврика, ноги вытянуты. Спасибо за совет.

Переворачиваться на живот – помощь:

Здравствуйте,
дочь, рожденная от позиции КП. 2.9. ей будет 6 месяцев, (она хорошо пасет лошадей с 3,5-4 месяцев) и не может переворачиваться с животика на спину. Мы использовали метод Войта с рождения, потому что у нее была небольшая склонность к левостороннему расположению головы. Я пытаюсь с помощью игрушки мотивировать ее перевернуть среднюю плоскость, но она никак на это не реагирует. Иногда бывает, что оборачиваетсяв стороны и от живота к спине. А она, наоборот, сама не может, только если я сама ей немного помогу, то она доделает. Есть ли какое-нибудь упражнение, которое я могу сделать с ней дома, чтобы она научилась прясть сама? Я не хотел бы останавливать ее развитие, а скорее помочь ей развиться для ее более поздних лет. Заранее спасибо за ответ.