Упражнения на пресс при опущении матки после родов

Выпадение матки

Выпадение матки
Другие названия Выпадение тазовых органов, выпадение матки (матки), выпадение женских половых органов, опущение матки
Выпадение матки у 71-летней женщины с видимой во влагалище шейкой матки.
Специализация Гинекология
Симптомы Наполнение влагалища, боль во время полового акта, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, запор
Обычное начало Постепенное
Типы 1. до 4-й степени
Факторы риска Беременность, роды, ожирение, запоры, хронический кашель
Метод диагностики На основании обследования
Дифференциальный диагноз Рак влагалища, длинной шейки матки
Лечение Пезар, заместительная гормональная терапия, хирургическое вмешательство
Частота Около 14% женщин

Выпадение матки — это когда матка опускается к отверстию во влагалище или через него. Симптомы могут включать переполнение влагалища, боль во время секса, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи и запор. Часто со временем становится хуже. Также могут возникать боли в пояснице и вагинальные кровотечения.

Факторы риска включают беременность, роды, ожирение, запоры и хронический кашель. Диагноз ставится на основании осмотра. Это форма пролапса тазовых органов, наряду с пролапсом мочевого пузыря, пролапсом толстой кишки и пролапсом тонкой кишки.

Профилактические меры включают решение хронических проблем с дыханием, отказ от курения и поддержание здорового веса. Легкие случаи можно лечить с помощью пессария вместе с заместительной гормональной терапией. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например вагинальная гистерэктомия. Им страдают около 14% женщин.Чаще всего это происходит после менопаузы.

Контент

Причины

Наиболее распространенной причиной выпадения матки является травма во время родов, особенно многоплодные или тяжелые роды. Около 50 % женщин, родивших детей, в течение жизни заболевают той или иной формой пролапса тазовых органов. Это чаще встречается у женщин в возрасте, особенно у тех, кто пережил менопаузу. Это состояние поддается хирургической коррекции.

Патофизиология

Матка (матка) обычно удерживается на месте гамаком из мышц и сухожилий. Пролапс возникает, когда связки, поддерживающие матку, настолько слабы, что матка не может оставаться на месте и соскальзывает со своего нормального положения. Этими связками являются круглая связка, маточно-крестцовая связка, широкая связка и связка яичника. Крестцово-маточные связки на сегодняшний день являются наиболее важными связками в предотвращении выпадения матки.

В некоторых случаях выпадения матки матка может не поддерживаться настолько, что выходит за пределы стенки влагалища на дюйм.

Лечение

Лечение консервативное, механическое или хирургическое.

Консервативный

Консервативные варианты включают модификацию поведения и упражнения для укрепления мышц, такие как упражнения Кегеля. Пессарии — это механические методы лечения, которые поддерживают влагалище и поднимают выпавшую матку в ее нормальное, правильное положение. Пессарии часто назначают в качестве терапии первой линии при выпадении матки.

Читайте также:  Упражнение для груди жим в тренажере

Хирургическая операция

Хирургических вариантов много, и они могут включать гистерэктомию или щадящую матку технику, такую ​​как лапароскопическая гистеропексия, сакрогистеропексия или манчестерская операция.

В случае гистерэктомии процедура может сопровождаться сакрокольпопексией. Это процедура с использованием сетки, при которой верхняя часть влагалища прикрепляется к крестцу с помощью куска медицинского сетчатого материала.

Кокрановский обзор показал, что крестцовая кольпопексия связана сриск осложнений ниже, чем при вагинальном вмешательстве, но неясно, какой метод крестцовой кольпопексии следует предпочесть. Не было сделано четкого вывода относительно органосохраняющей операции по сравнению с вагинальной гистерэктомией при опущении матки. Доказательства не поддерживают использование трансвагинальной сетки (ТВМ) по сравнению с восстановлением нативной тканью при апикальном пролапсе влагалища. Использование трансвагинальной сетки связано с побочными эффектами, включая боль, инфекцию и перфорацию органов. По данным FDA, серьезные осложнения не являются «редкими».

Общество и культура

Ряд коллективных исков был подан и урегулирован против нескольких производителей оборудования TVM.

Выпадение матки — причины, симптомы и лечение

15. Май 2020 г. (обновлено: 21 сентября 2020 г.)

Выпадение матки

Матка представляет собой мышечный орган, который удерживает тазовые мышцы и связки на месте. Однако может случиться так, что эти фиксирующие структуры расширятся или постепенно ослабнут. В этом случае больше не будет поддерживать матку и она опустится . Это состояние называется пролапсом или опущением матки . Как и матка, влагалище удерживается связками. Нарушение фиксации также вызывает выпадение влагалища. И влагалище, и матка опускаются, что может привести к выпадению матки.

К органам малого таза относятся не только матка и влагалище. Их упадок может сделать жизнь очень неприятной. Проблемы усугубляются требовательной физической активностью, трудности проявляются, например, при беге, прыжках, длительном стоянии и даже при ходьбе . Женщина тогда избегает социальной жизни, а также чувствует боль в других частях тела, чаще всего в спине. Ее сексуальная активность также снижается.

Виды пролапса тазовых органов

При опущении матки матка отклоняется от своего обычного положения y. Если матка не опущена полностью,это состояние называется частичным пролапсом. Если матка и влагалище выпадают и выпячиваются, это полное выпадение. Снижение затрагивает и другие органы, расположенные в малом тазу. Затем они давят на стенки влагалища.

Каковы типы пролапса?

  • Цистоцеле , т.е. уменьшение передней стенки влагалища, встречается чаще всего. Это ослабление поддерживающих мышц и связок стенки влагалища в области между влагалищем и мочевым пузырем. Следствием этого являются проблемы с мочеиспусканием или недержание мочи.
  • Ректоцеле или выпадение задней стенки влагалища влияет на задний проход. Выпавший анус затем создает особое образование, шишку возле ануса. Этот комок на анусе оказывает сильное давление на влагалище. Выпадение прямой кишки вызывает серьезные проблемы с дефекацией, запорами или недержанием кала.
  • Опущение матки или опущение матки происходит, когда матка постепенно опускается во влагалище. Выпавшая матка может даже выпасть из влагалища.
  • Выпадение стенки влагалища означает, что стенки влагалища опускаются в вагинальный канал или выпадают из влагалища.
Читайте также:  Упражнения на пресс стоя с весом

Пролапс имеет несколько степеней. Для оценки тяжести необходимы знания анатомии женских органов и особенно анатомии влагалища. Эта оценка и определение метода лечения принадлежит специалистам.

Причины выпадения матки

Существует множество причин, по которым происходит выпадение матки. Это может быть общая конституция тела, тогда слабая связка вызовет пролапс. Этот фактор обычно проявляется после наступления менопаузы . При симптомах начинающегося перехода допускается эластичность тканей и часто возникают вагинальные боли. Однако чаще встречается сочетание нескольких факторов. Это может быть постоянная слабость таза, возникшая в результате врожденных дефектов. Сами по себе роды — большая нагрузка для матки, и ее еще недостаточно.регенерация в шестом триместре . В это время не важно, когда после родов выпадут швы, важно вовремя начать заниматься спортом.

Другим фактором риска является избыточный вес . Это вызывает растяжение и ослабление мышц брюшной стенки. Поскольку прямая мышца живота и поперечная мышца живота недостаточно нагружены, давление в брюшной полости изменяется и органы брюшной полости опускаются . Затем они надавливают на дно кастрюли. Также к опущению матки может привести поднятие слишком тяжелых предметов, стояние на месте и хронические запоры.

Опущение матки и мочевого пузыря

Симптомы выпадения матки

Есть ли у вас ощущение, что у вас выпадение матки? Например, флаги могут быть:

  • давление в области таза, частое ощущение тяжести в животе
  • боль в пояснице
  • более частое мочеиспускание
  • проблемы с мочеиспусканием и стулом
  • повторные инфекции мочевого пузыря
  • сильные и частые вагинальные кровотечения
  • недержание мочи , проявляющееся преимущественно при чихании, кашле, сексе, смехе, повышенной физической нагрузке
  • болезненные ощущения во время секса

Женщины, которые уже находятся в менопаузе, курят, имеют избыточный вес, страдают заболеваниями легких с сильным кашлем, фибромиомой или хроническими запорами, часто поднимают тяжести, подвергаются повышенному риску опущения матки. Кто еще может страдать опущением матки? Симптомы часто возникают у женщин, члены семьи которых также имеют пролапс.

Диагностика

Диагностика пролапса относительно проста. Врач осмотрит таз . Также он может проверить силу мышц, фиксирующих органы малого таза. Это заставляет мышцы, используемые для инициации и остановки мочеиспускания, сокращаться и расслабляться. Для диагностики недержания мочи и заболеваний тазового дназанимается урогинекологией. При недержании мочи и проблемах с мочеиспусканием могут быть проведены другие тесты, ориентированные на функционирование мочевого пузыря. Измеряется емкость мочевого пузыря, количество и сила потока мочи .

Читайте также:  Как убрать живот и бока упражнения для мужчин в зале

Основные обследования в основном включают:

  • УЗИ органов малого таза – с помощью звуковых волн проверяются мочевой пузырь и другие органы малого таза.
  • МРТ тазового дна – органы малого таза проверяются с помощью радиоволн и сильных магнитов.
  • Компьютерная томография используется для проверки брюшной полости и таза. Рентгеновские снимки создают подробные изображения органов малого таза.

Врач может выбрать один или несколько из этих тестов.

Лечение

Лечение бывает консервативным или хирургическим . Иногда необходимо удалить матку . Последствия такой радикальной процедуры требуют дальнейшего лечения.

Консервативные методы включают главным образом упражнения . Упражнения после гистерэктомии такие же — сосредоточены на укреплении тазового дна . Это упражнение называют упражнениями Кегеля. Другой вариант — использовать пессарий. Это пластиковое или резиновое приспособление, которое вводится во влагалище и удерживает ткани в правильном положении. Настройка веса также помогает. Снижение веса уменьшает давление на мочевой пузырь и другие органы.

Оперативное лечение наступает тогда, когда консервативные методы не помогают или уже слишком поздно. Во время операции поддерживают слабые мышцы тазового дна. Операции на матке выполняются вагинально или лапароскопически.

После менопаузы, в случае сочетания опущения матки с другими проблемами, матку удаляют. Это делается через брюшную полость, вагинально или лапароскопически. Одновременно часто проводится пластика влагалища, также могут быть удалены яичники. Повторное упражнение послеудаление матки очень важно, здесь также рекомендуются упражнения Кегеля .

Профилактика – как предотвратить пролапс

Опущение матки и последующие осложнения можно предотвратить, используя упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна . Эти упражнения также подходят для других проблем, таких как ослабленное влагалище после родов, вывернутая матка, наклон матки, поворот матки и тому подобное. Если мышцы таза ослаблены, фиброзные тяжи должны взять на себя их роль, чтобы удерживать матку на месте. Однако со временем они ослабевают. Затем возникает выпадение матки, сопровождающееся недержанием мочи.

Кроме того, осторожность защитит тазовое дно. Женщине следует не стоять и не поднимать тяжелые предметы в течение длительного времени . Полоски волокна могут порваться. Это также помогает уменьшить курение или полностью избавиться от этой привычки. Также важно поддерживать правильный вес . Если выпадение матки все же произошло, следует не медлить и обратиться к врачу-специалисту, который предложит подходящий метод лечения.

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены