Упражнения на пресс боль в пупке

Боль в животе

Текстовое содержание

Боль в животе по причинам

Эксперты делят боль в животе на два типа: органическую и функциональную.

  • Органическая боль в животе является следствием какого-либо заболевания, например воспаления поджелудочной железы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камней в желчном пузыре, прижигания пищевода, воспалений и опухолей кишечника, прямой кишки, пищевода или желудок. Причину заболевания должен установить врач.
  • Функциональная боль в животе встречается гораздо чаще. Наша психика — стрессовые нагрузки — ответственны за более чем половину расстройств. До 60% пациентов страдают от проблем с пищеварением, связанных с запорами или метеоризмом.

Виды болей в животе по методике

  • острая боль – колющая, колющая или сильная боль в животе, которая может возникнуть внезапно, обычно в определенной области
  • тупая боль – сильное и неприятное постоянное давление в животе
  • спастическая боль – обычно поражает большую часть живота, это схваткообразная боль, которая сопровождается неприятными спазмами и ощущением невозможности выпрямиться
  • метеоризм – неприятное чувство распирания в животе, сопровождающееся вздутием живота, которое проявляется вздутием живота и иногда сопровождается спазмами

Боль в животе вокруг пупка

При плохом самочувствии, судорогах, лихорадке и потере аппетита не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть пупочная или брюшная грыжа , которая проявляется выпячиванием брюшины (мешка, выстилающего брюшную полость). Это заставляет орган перемещаться из своего естественного положения. Вызывает давящие боли при нагрузке и ощущение вздутия живота. Единственным методом лечения является хирургическое вмешательство, но оно не всегда может быть необходимо.

Боль в эпигастрии

Боль в животе под ребрами может означать раздраженный желудок (гастрит), который, безусловно, возникает у большинства из нас.опытный «не понаслышке». Воспаление может быть вызвано инфекцией (бактериями или вирусами) или неправильной диетой. Проявляется болью в животе, судорогами, потерей аппетита или рвотой . Пополнение запасов жидкости имеет важное значение. Если вы можете переварить только несколько завитков, попробуйте охлажденную кока-колу по ложке или чуть теплый черный чай. К продуктам, подходящим для раздраженного желудка, относятся бананы, вареная морковь, рис, картофель (пюре) и белое нежирное вареное или тушеное мясо. Проблемы с желудком обычно исчезают через несколько дней.

Боль в животе в правой половине эпигастрия

Боль в этой области указывает на проблемы с желчным пузырем. Боль в правом боку чаще острая, колющая и очень интенсивная. Приступ желчного пузыря или желчная колика — частая и болезненная проблема, которая особенно затрагивает женщин. Он появляется без предшествующих предупредительных сигналов и, как правило, является результатом более длительного плохого образа жизни . Врач проведет ультразвуковое исследование, если оно не выявит камни в желчном пузыре или другую обструкцию. Чтобы предотвратить новый приступ, необходимо хирургическое удаление желчных камней, вызвавших приступ. Даже если врач не диагностирует наличие камней в желчном пузыре, необходимо скорректировать диету при проблемах с желчным пузырем и при этом уделить внимание профилактике. Естественным средством от воспаленного желчного пузыря является чай с лимоном и мятой.

Читайте также:  Как убрать складки внизу живота упражнения

Боль в левой верхней части живота

Очень сильная и внезапная боль в животе с левой стороны предвещает острую проблему, часто угрожающую жизни больного. Это может быть воспаление поджелудочной железы (панкреатит), следующая за ним язва желудка или двенадцатиперстной кишки, заболевание селезенки.

Воспаление поджелудочной железы

Это часто связано с чрезмерным употреблением алкоголя и курением . Чаще всего встречается у мужчин в возрасте 30-50 лет.

Среди симптомов мы включаем:

  • сильная боль в верхней части живота
  • простреливающая боль в спине
  • тошнота и рвота
  • учащенное сердцебиение и дыхание
  • лихорадка
  • дезориентация

Язва желудка

Язвы возникают в результате прямого действия соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока. Здоровые стенки слизистой оболочки защищены от действия кислоты, но эта защита может быть нарушена. Бактерия Helicobacter pylori играет главную роль в образовании язв. Если вы страдаете от частых болей в верхней части живота, особенно после еды, вы можете выполнить простой тест , для которого требуется одна капля крови из кончика пальца и десять минут ваше время.

Тест на заболевание желудка

Используя домашний тест Veroval®, вы можете быстро и надежно определить, находится ли он в…

от 289 крон

Боль в нижней части живота

Боль внизу живота является частью жизни женщин в связи с менструацией, мужчины редко о ней знают. Очень распространены воспаления мочевыводящих путей или мочевого пузыря , которые опять же в основном поражают женщин. Клюква или урологические чаи помогут на ранних стадиях заболевания или послужат профилактикой. Если боли при мочеиспускании и жжение сохраняются, пора обратиться к урологу, который выпишет рецептурные препараты — обычно антибиотики. Причиной воспаления является простуда , которая приводит к ослаблению иммунитета и организм не может защитить себя от бактерий. Ношение мокрых купальных костюмов также связано с простудой. Хотя может показаться, что купальники быстро сохнут при высоких температурах, лучше всего будет принять ванну, душ и сразу же переодеться в сухую одежду. Это предотвратит риск заражения. Что касается профилактики воспалений мочевыводящих путей, то также необходимо упомянуть половой акт . Женщины, которые не ходят в туалет или душ сразу после полового акта, также могут страдать от повторного воспаления.

Боль в правой нижней части живота

В этой части живота можетболь в основном характеризуется воспалением червеобразного отростка (аппендицитом). Начинается как неопределенная боль в эпигастрии и постепенно переходит в правую нижнюю часть живота, обычно с рвотой, ознобом, слабостью и вздутием живота . Решение – хирургическое удаление аппендикса. После процедуры на животе останется небольшой шрам. Боль в правой нижней части живота также беспокоит пациентов с болезнью Крона .

Боль в средней или левой нижней части живота

Боль в этой области указывает на заболевание толстой кишки или кишечный грипп (гастроэнтерит). Боль также может быть связана с воспалением предстательной железы у мужчин, а у женщин с гинекологическими воспалениями (миомами, кистами, воспалением маточных труб, яичников, матки и др.).

Боль в животе после еды

В основном схваткообразные боли в животе возникают после употребления жирной или жирной пищи . Судороги также могут быть связаны с желчными камнями . В этом случае необходимо скорректировать меню и соблюдать правильные пищевые привычки. Проблемы с пищеварением также могут быть связаны с закислением желудка, что проявляется болью в желудке или тошнотой. Причины кислотного рефлюкса могут варьироваться от человека к человеку. К наиболее распространенным из них относятся употребление алкоголя (особенно натощак), курение, стресс, тревога и обильная еда . Длительная повышенная кислотность желудка может привести к язвенной болезни, поэтому в случае длительных проблем обратитесь к врачу.

Читайте также:  Упражнения с фитнес резинкой для женщин для пресса и ягодиц

Изжога

Релюкс, или обратный поток желудочного сока, — очень неприятное ощущение, от которого ежедневно страдают тысячи людей. Это ощущение жжения в груди с кислым или горьким привкусом в задней части горла, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Наиболее распространенные причины изжоги

  • горячее питание
    • решение: замена острых специй натравы, такие как тимьян, орегано, базилик или имбирь
  • цитрусовые и соки
    • решение: менее кислые фрукты, такие как яблоки, бананы или груши
  • чеснок и лук
    • решение: сушеный лук и сушеный чеснок без сока, вызывающего изжогу
  • жареные продукты – высокое содержание жира
    • решение: более здоровое приготовление пищи, такое как приготовление на гриле, выпечка, варка, запекание

Что помогает при изжоге

  • имбирный чай , обладающий антибактериальным и противовоспалительным действием.
    • нарезать или натереть около 2 см свежего имбиря
    • залейте его кипятком и дайте настояться 10 минут
    • отвар процедить и пить, можно добавить чайную ложку меда
    • пить 2-3 раза в день между приемами пищи
  • миндаль поддерживает пищеварение и нейтрализует желудочную кислоту
    • если у вас есть проблемы, съешьте 10-20 штук миндаля, через несколько минут вы почувствуете облегчение
  • стакан воды с чайной ложкой пищевой соды , которая надежно нейтрализует желудочные кислоты
  • яблочный уксус ускоряет процесс пищеварения и подавляет боль, связанную с изжогой
    • смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды и выпейте небольшими глотками
  • мед успокаивает боль, предотвращает дальнейшее раздражение желудка и ускоряет регенерацию поврежденной слизистой оболочки
    • Смешайте 1-2 чайные ложки меда со стаканом теплой воды и пейте в течение дня между приемами пищи
  • напиток с корицей – корица обладает полезным действием и является легкодоступной пряностью
    • добавьте 1 чайную ложку молотой корицы на 2 л воды
    • кипятить 10-15 минут
    • в напиток можно добавить чайную ложку меда и пить 2-3 раза в день между приемами пищи
  • Лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта

Глютеновая болезнь

Глютеновая болезнь — это пожизненное аутоиммунное заболевание, вызванное непереносимостью глютена . Ее также называют болезнью-хамелеоном из-за большого разнообразия проявлений болезни, которых всего насчитывается до 200. Именно поэтому около лишь 10% больных целиакией знают о своем заболевании . Непереносимость глютена может появиться в любом возрасте – у детей и взрослых. Типичные симптомы включают диарею, метеоризм, спазмы в животе, потерю веса , а также утомляемость, депрессию, ломкость ногтей, проблемы с беременностью и т. д. Диагноз можно поставить с помощью теста, который можно приобрести в аптеке.

Тест на непереносимость глютена

Использование домашнего теста Veroval® – непереносимость глютена быстро и…

от 319 крон

Если результат отрицательный, а подозрение на заболевание сохраняется, необходимо провести биопсию слизистой оболочки тонкой кишки . Если диагноз подтвердится, благодаря диете пациент перестанет страдать от всех предыдущих симптомов.

Читайте также:  Упражнения в фитнес зале для живота

Боль в животе во время беременности

Боль в животе, связанная с так называемой утренней тошнотой , затрагивает более половины беременных женщин с 6-й недели беременности. Тошнота в основном вызвана гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), поэтому она часто возникает по утрам. Если эта проблема затрагивает вас, держите печенье, кусочек фрукта или фруктовый сок на прикроватной тумбочке и съешьте несколько кусочков или выпейте несколько глотков жидкости , прежде чем выйти из постели. кровать. Ощущение рвоты может возникать не только утром, но и в любое время в течение дня . Возьмите с собой, например, батончик мюсли или фрукты.

Твердение брюшной полости и умеренная боль возникают почти у каждой беременной женщины. Однако сильная боль, сохраняющаяся даже в состоянии покоя, лихорадка и вагинальное кровотечение должны насторожить будущую маму.

Боль в животе у новорожденного

Младенцы часто страдают задержкой газов . Причинаэто слабая внутренняя стенка живота у новорожденных и грудных детей, которая постепенно укрепляется в течение шестимесячного возраста ребенка. Вздутие живота в основном обусловлено жадным сосанием молочной пищи, во время которого ребенок заглатывает большое количество воздуха . Затем это приводит к вздутию живота. Если ребенок страдает от затрудненного дыхания, мы можем сказать, что он беспокойный, извивается, скулит и брыкается ножками.

Чаще всего мы можем облегчить ребенку:

  • позаботьтесь о правильной отрыжке после кормления
  • массаж живота — техника массажа не сложная. Массируем малыша круговыми движениями ладошек, сильно не надавливаем, чтобы не поранить малыша. Мы можем положить теплый компресс на живот или использовать мягкое детское масло или детское эфирное масло. Хорошо чередовать массаж, поднимая ноги и постепенно приближая их к животу.
  • превентивно выпейте отвар тмина или укропа — просто добавьте ½ чайной ложки тмина или сушеного укропа в 2 л горячей воды и дайте настояться около 15 минут. Мы даем ребенку ложечки тепловатого отвара. Отвар рекомендуется также кормящим матерям.
  • использование капель — в аптеке обычно продаются капли, которые принесут облегчение малышу и душевное спокойствие маме. Всего 5-10 капель перед кормлением или прямо в бутылочку. Преимущество капель в том, что их можно давать малышам с рождения (однако внимательно читайте листок-вкладыш). На рынке доступно несколько препаратов, например эспумизан.
  • введение ректальной трубки

Как лечить боль в животе

Надлежащее лечение боли зависит от ее причины. В первую очередь необходимо определить правильный диагноз, с которым вас проконсультирует врач, осмотрев живот и дав рекомендации, как действовать дальше. Важно соблюдать правильный образ жизни, включать в рацион фрукты, овощи, продукты, богатые клетчаткой идостаточное потребление жидкости. Наоборот, следует избегать употребления жирной, жареной и копченой пищи, а также не переедать.

При легкой боли в животе вы можете попробовать натуральные средства:

  • фенхелевый чай
  • чай с кориандром, ромашкой или мелиссой
  • отвар тмина
  • чайные смеси от болей в желудке, желчном пузыре
  • урологические чаи как профилактика воспаления мочевыводящих путей
  • теплые или холодные компрессы

Среди свободно доступных лекарств вы найдете:

Против вздутия живота

Эспумизан в капсулах используется при проблемах с пищеварением, вызванных…

от 159 крон

Против диареи

Таблетки Carbosorb используются при лечении острой диареи, вызванной…

от 99 крон

Изжога и повышенная кислотность желудка

Жевательные таблетки Rennie 48 быстро и эффективно избавляют от…

от 129 крон

Против низкого pH желудка

Пробиолакт форте N°12 — это пищевая добавка, содержащая сбалансированный…

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены