Упражнения как мышц живота и пресса

Опыт работы с 6Abs Shaper Gymbit

Опыт работы с 6Abs Shaper Gymbit?

Здравствуйте, есть ли у кого-нибудь опыт работы с этим устройством — http://www.topshop.cz/…-6abs-shaper Спасибо

Реакция:

Кстати, что я читала, мне тоже не очень хотелось сюда приезжать, но не знаю, я лучше потрачу деньги на пищевые добавки и зарядку

«Тонируйте, формируйте и подтягивайте пресс за считанные минуты в день без каких-либо усилий.»

Помните, что как только кто-то обещает вам без усилий укрепить мышцы, значит, что-то не так, потому что это противоречит законам природы. Мышцы строятся ТОЛЬКО благодаря усилиям, а не за счет того, что вы намазываете себя жвачкой.

Ерунда

Эта хрень просто НЕ МОЖЕТ работать. Почему? Ответ прост и логичен. Мышца укрепляется, формируется, укрепляется и т. д. путем преодоления нагрузки. Таким образом, мышцы приспособлены к нашим наиболее частым действиям. Так что, если я офисная крыса и хочу испечь булочку, я должен УКРЕПИТЬСЯ. Это означает НАЧНИТЕ РАБОТАТЬ мышцы, которые я хочу укрепить. Отработка жестов, нагрузка на них, например, гантелями, повторяющиеся движения в нагрузку (сидит/лежит, где нагрузкой является вес тела). НЕТ ДРУГОГО ПУТИ. Если я использую этот электронный pi. обертывание, будут происходить сокращения мышц, но это не будет отягощением, равно как и не будет расходоваться энергия жировых отложений. Единственное, что будет потребляться, это батарея в Gymbit. Это все равно, что пустить машину под гору БЕЗ двигателя и радоваться тому, какой у нее маленький расход. Это связано с похудением, которое так часто рекламируется этим «чудом». Gymbit НЕ сжигает жировые отложения, сокращая мышцы, а ТОЛЬКО содержание батареи. Поэтому он не может иметь абсолютно никакого влияния на потерю веса или на укрепление. Единственный эффект — возможно — приятный симрани.

@The_Assassin пишет:
«Абсолютно нетлегко тонизировать, формировать и укреплять пресс всего за несколько минут в день». Помните, что как только кто-то обещает вам укрепить мышцы без усилий, что-то не так, потому что это идет вразрез с законами природы. Мышцы строятся ТОЛЬКО благодаря усилиям, а не за счет того, что вы намазываете себя жвачкой.

Точно! Когда я каждый день раздаю кирпичи каменщикам на стройке и поднимаю от нескольких сотен килограммов до нескольких тонн в день, мои мышцы, задействованные в этой деятельности, становятся сильнее. Мышечная БОЛЬ является сопутствующим явлением укрепления. Если, кстати, кирпичи краном подавать, то большие шары укреплю, хи-хи-хи.. Гимбит и есть кран..

Читайте также:  Упражнения для сброса веса с живота

Ваши логические рассуждения могут быть не совсем верны. Наращивание мышечной массы – более сложный вопрос. Короче говоря, они строятся из-за того, что их повреждают упражнения (их волокна рвутся), и организм начинает их восстанавливать. Это создаст большую и сильную мышцу. Если устройство может повредить, например. импульсы самого волокна, технически оно будет работать точно так же, как если бы вы повредили его с помощью упражнений. Поэтому какие-либо выводы без знания механизма устройства о том, что оно не работает, являются странными.

.. Я не врач и не знаю подробно принципа роста мышц. Но моя жена чемпионка на 800 м (тренер г-н Краточвилова), так что я точно знаю, что рвать волокна очень больно. У нее несколько раз был разрыв мышц от перенапряжения, и это всегда означало прерывание тренировки. Так что какое-то систематическое нарушение мышечных волокон, наверное, не совсем верно. Наверное, что-то в этом есть в тот момент, когда я начинаю чувствовать боль во время тренировки и пытаюсь «преодолеть это» и таким образом сдвинуть болевой порог и тем самым напряжение мышц. Но с этой игрушкой он никогда не сможет достичь того болевого порога. Я знаю, что пишу, потому что лет 10 назад покупал подобную ерунду и довольно стабильноиспользовал Это был блок управления, выдающий импульсы и системы проводов, ведущие к электродам. Растяжка и подергивание мышцы было довольно приятно, но, увы, безрезультатно. Пользовалась каждый день, по несколько часов (когда уже взялась за установку электродов, было бы нонсенсом пользоваться всего 10 минут. Можно сказать, что работала легко даже по 5-6 часов в день. Абсолютно. безрезультатно.Я понял,что результаты будут не сразу,но когда я вообще ничего не заметил даже через три месяца.Я выбросил в электротехнические отходы.Кстати,придя на войну,получил такой дым на приеме, что уже через месяц я заметила быстрое улучшение своего состояния, мышц и т.д.. месяц.. И вообще ничего с этим киллером. Он просто не работает. Он точно не рвет мышечные волокна, в инструкции это должно быть указано, чтобы никто не подал в суд на производителя за нанесение вреда своему здоровью (см. судебные процессы в США, где отъявленная цыпочка подала в суд на производителя сигарет за нанесение вреда ее урам и… УСПЕШНО, идиот, обжегшийся горячим кофе из автомата обвинил производитель чашки, который НЕ предупредил на чашке, что горячий кофе может вызвать ожоги, женщина сушила залитый кубик в микроволновке и очень удивилась, когда кубик не она пошла вниз — залоба = успех и т.д. и т.п. В инструкции ничего не было про повреждение (пардон, РАЗРЫВ) мышечных волокон, так что предполагаю, что оно даже не возникало. Так вот, не работает и это лохотрон, как и ОТОПИТЕЛЬ, с исполнением некачественной сучки.

@pjotri пишет: .. Я не врач и не знаю подробно принципа роста мышц. Но моя жена чемпионка на 800 м (тренер г-н Краточвилова), так что я точно знаю, что рвать волокна очень больно. У нее несколько раз был разрыв мышц от перенапряжения, и это всегда означало прерывание тренировки. Так что вероятно какое-то систематическое нарушение мышечных волоконэто будет не совсем так. Наверное, что-то в этом есть в тот момент, когда я начинаю чувствовать боль во время тренировки и пытаюсь «преодолеть это» и таким образом сдвинуть болевой порог и тем самым напряжение мышц. Но с этой игрушкой он никогда не сможет достичь того болевого порога. Я знаю, что пишу, потому что лет 10 назад купил подобную ерунду и пользовался ею достаточно стабильно. Это был блок управления, выдающий импульсы и системы проводов, ведущие к электродам. Растяжка и подергивание мышцы было довольно приятно, но, увы, безрезультатно. Пользовалась каждый день, по несколько часов (когда уже взялась за установку электродов, было бы нонсенсом пользоваться всего 10 минут. Можно сказать, что работала легко даже по 5-6 часов в день. Абсолютно. безрезультатно.Я понял,что результаты будут не сразу,но когда я вообще ничего не заметил даже через три месяца.Я выбросил в электротехнические отходы.Кстати,придя на войну,получил такой дым на приеме, что уже через месяц я заметила быстрое улучшение своего состояния, мышц и т.д.. месяц.. И вообще ничего с этим киллером. Он просто не работает. Он точно не рвет мышечные волокна, в инструкции это должно быть указано, чтобы никто не подал в суд на производителя за нанесение вреда своему здоровью (см. судебные процессы в США, где отъявленная цыпочка подала в суд на производителя сигарет за нанесение вреда ее урам и… УСПЕШНО, идиот, обжегшийся горячим кофе из автомата обвинил производитель чашки, который НЕ предупредил на чашке, что горячий кофе может вызвать ожоги, женщина сушила залитый кубик в микроволновке и очень удивилась, когда кубик не она пошла вниз — залоба = успех и т.д. и т.п. В инструкции ничего не было про повреждение (пардон, РАЗРЫВ) мышечных волокон, так что предполагаю, что оно даже не возникало. Значит, не работает и это лохотрон, как и ОБОГРЕВАТЕЛИ, у них плохая производительностьсука.

Здравствуйте,
не хочу вас обидеть, но удивительно, что муж топовой спортсменки не имеет ни малейшего представления о теме… Пользователь Kipos абсолютно прав.. Конечно, речь идет не о мышце, а о ее волокнах (иначе мышца толком не растет) — это две совершенно разные вещи.
Другое дело, боль не является хорошим признаком правильного укрепления — вы балуетесь с людьми, которые еще ничего не знают о данной вещи, и при таком подходе они рискуют порвать мышцы.
И последнее, что-то подобное действительно работает и обычно используется в реабилитационных центрах… конечно, булочница не делает (так что вы правы), но для дряблых и незадействованных мышц

Читайте также:  Упражнение на все группы мышц передней стенки живота

миостимуляция

Распространенный метод укрепления скелетных мышц. У него есть свои преимущества и недостатки по сравнению с обычными силовыми тренировками. Когда я что-то комментирую, у меня должны быть базовые знания, если не знаю, то спрошу. Да, работает и очень интенсивно. Не стесняйтесь объяснять.

@Iwoo У меня вопрос: работают ли даже самые дешевые или стоит инвестировать в более качественные?

Стеф

У меня есть усилитель мышц. Я думал, что это глупо, но потом прочитал что-то о наращивании мышечной массы и понял, что вполне возможно, что это может сработать. Почему бы не попробовать? Ну, я купил его. Я полностью понимаю ваши логические рассуждения, сначала я тоже думал, как уже писал, что это бред, но скажу вам, что это действительно работает. Я танцор на достаточно хорошем уровне — танцевальный спорт, поэтому у меня довольно много мышц для моего возраста, но так как сейчас не про корону, то я сильно набрал вес (раньше тренировался 3- 5 часов в день)…
В спортзал, конечно, еще тренируюсь, но это действительно работает для более быстрого эффекта. Если немного переборщить с производительностью бустера, на следующий день у меня нормально мышцы, как после тренировки… И это я прекрасно знаю,как болят мышцы…

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены