Упражнения для укрепления мышц живота для детей от 1 года

Содержание
  1. Поперечная мышца животавверх и внутрь к позвоночнику. После того, как пупок будет доведен до упора, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Сделайте глубокий вдох и расслабьте живот. Выполните 10 повторений в трех подходах. Поскольку поперечная мышца живота прикрепляется к позвоночнику, она помогает укрепить нижнюю часть спины, облегчить боль и снизить риск травм. Вы можете включить вакуумную тренировку в свои текущие упражнения на брюшной пресс. Хорошо начинать до трех раз в неделю. Затем вы можете добавить больше повторений и подходов, чтобы немного усложнить упражнение. Затем постепенно попробуйте начать делать это упражнение, сидя на стуле, при этом порядок выполнения упражнения остается прежним. Как только вы освоите это, попробуйте выполнять упражнения стоя в вакууме. Например, возьмитесь за более высокую стойку или стену и повторите описанную выше процедуру. Захват центра тела Это может звучать глупо, но многие люди, которые приседают, делают становую тягу или жим лежа, не укрепляют мышцы кора должным образом. Многие люди дышат грудью, сжимая диафрагму и создавая слабое место, когда им нужна сила. Попробуйте эту технику: прижмите палец к животу и сделайте глубокий вдох. Во время дыхания старайтесь втягивать живот. Обратите внимание, что при максимальном вдохе вы почувствуете внутри какое-то напряжение. Когда это произойдет, поддерживайте глубокий вдох, но напрягите мышцы живота. Это создает внутрибрюшное давление, которое усиливает поддержку позвоночника, активируя прямую мышцу живота, косые мышцы живота, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и поперечную мышцу живота. Если вам трудно почувствовать напряжение мышц живота, попробуйте опустить таз. Это приводит нижнюю часть спины в более нейтральное положение и больше активирует мышцы кора и брюшного пресса. Лучше всего практиковать этот зажим, например, в положении планки, так как такие статические изометрические упражнения лучше всего преобразуются в составные движения.таких как приседания, становая тяга или жим лежа. Перевороты и русские повороты укрепят пресс, а вакуумы и скручивания укрепят корпус. Что нужно вынести из статьи Поперечная мышца живота представляет собой крупную мышцу в центре тела, которая стабилизирует поясничный отдел позвоночника и помогает контролировать форсированный выдох. Создает корсет вокруг органов и диафрагмы, обеспечивает силу и внутрибрюшное давление, поддерживая тем самым позвоночник при выполнении тяжелых комплексных упражнений. Вы можете тренировать его с помощью вакуума и правильного подтягивания живота, и лучше всего тренировать его 2-3 раза в неделю, как и другие мышцы. Включение трансабдоминальных тренировок в вашу рутину не только окажет положительное влияние на вашу силу, но и поможет защитить вас от травм. Упражнения для разведения мышц живота после родов Новое упражнение с видео для растяжки мышц живота с мамой Марселой можно найти здесь: Скачивание файла возможно для всех зарегистрированных и вошедших в систему читателей. Вы можете найти файл упражнения в Если вы не зарегистрированы, вы можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ здесь. Ваши вопросы После родов мой живот все еще выпирает, и я выгляжу беременной Здравствуйте, у меня 8,5 месяцев после родов, мой живот все еще выпирает, а пупок плоский. Как только утром немного выпью или съеду, у меня сразу же увеличивается живот и выпирает пупок. Может после обеда я выгляжу как беременная! У меня всегда был совершенно плоский живот без единого жира (у меня он откладывался на ногах и попе 🙂 Я не знаю, что делать. Приближается лето, и у меня действительно большой живот с выступающим пупком. 🙁 Врач-гинеколог мне 4 месяца назад сказала, что все хорошо, но мне это не кажется нормальным. У всех животик уменьшился, а у меня нет. 🙁 Ответ MUDr. Герыхова: Здравствуйте, после родов нужно не ждать, пока все придет в норму, а вызвать себе нужноеупражнения (в идеале под наблюдением физиотерапевта) для повторного укрепления брюшной стенки и тазового дна. То, что вы описываете, может быть диастазом (зиянием) прямых мышц живота и их ослаблением, связанным с расширением пупочного рубца, возможно, даже небольшой пупочной грыжей. Было бы идеально обратиться к физиотерапевту и начать правильно заниматься спортом. Если «выпячивание пупка» болит, возможно, увеличивается в размерах, хирург должен также рассмотреть вопрос о том, есть ли повод для хирургической коррекции. Что купить ребенку с атопической экземой? Пакет по уходу за линолой Защитный кожный барьер атопической кожи нарушен, и поэтому кожа более склонна к сухости, раздражению и зуду. Продукты Linola содержат линолевую кислоту, которая восстанавливает защитный кожный барьер и, таким образом, сохраняет кожу эластичной и отлично защищает от потери влаги. Например, добавка для ванн Linola Fett Ölbad, которая моет и одновременно питает кожу, а также гипоаллергенный шампунь Linola Shampoo или лосьон для тела Linola Lotion. Линола Фетт Олбад Добавка в масляную ванну предотвращает высыхание кожи уже во время купания. Он создает защитную пленку на коже, удерживает воду в коже и укрепляет кожный барьер. Шампунь с линолой Гипоаллергенный шампунь особенно бережно промывает кожу головы и волосы и не щиплет глазки, что особенно ценят малыши при мытье головы. Лосьон с линолой Молоко для тела с высоким содержанием линолевой кислоты активно восстанавливает защитный кожный барьер и, таким образом, обеспечивает длительную эластичность и мягкость детской кожи. Доступно в аптеках. Связанные темы Похожие статьи Секс после родов С чего начать? Когда целесообразно возобновлять половую жизнь после родов? Мой партнер был при родах, может ли это повлиять на нашу дальнейшую сексуальную жизнь? Как после сложных родов? Почему снижается интерес к сексу?Что делать, если я не нравлюсь моему партнеру? Лактационный психоз Что такое лактационный психоз? Почему появляется лактационный психоз, в результате чего? Как проявляется лактационный психоз? Насколько это может быть серьезно? Может ли женщина совершить самоубийство или детоубийство в результате лактационного психоза? Проблемы в отношениях отца и ребенка Партнер с нетерпением ждал ребенка, но вскоре после рождения стал ревновать к ребенку. Пройдет ли это или нужно разбираться с его ощущениями со специалистом? Сексуальность после родов Что делать после родов Когда необходим визит к педиатру для ребенка у вас дома? Какие официальные дела вас ждут? Каков размер отпуска по беременности и родам и его оплата? Кровотечение Что означает гипотония матки для атонии? Что вызывает остаточную плацентарную ткань после рождения? Какие еще родовые травмы могут быть? Как лечить воспаление матки? Осмотр ребенка через шесть месяцев физиотерапевтом — видео Гинекологический осмотр через шесть месяцев Почему необходимо гинекологическое обследование после окончания шестимесячного периода? Прием лекарств во время грудного вскармливания Что влияет на переход веществ в грудное молоко? Какие препараты безопасны при грудном вскармливании (при нормальной дозировке), а какие требуют особой осторожности? Контрацепция после родов Когда начинается менструация после родов? Могу ли я забеременеть при грудном вскармливании? Каковы подходящие виды контрацепции после родов? Упражнения после родов Упражнения для разделения мышц живота — обсуждение Консультации Грудное вскармливание и пищевые добавки Здравствуйте, доктор, я хотела бы спросить, могу ли я уже использовать пищевые добавки для волос и кожи во время грудного вскармливания. Ребенку 8 месяцев и он еще находится на грудном вскармливании — примерно 3 раза в день, в остальном у него уже полностью налаженный рацион. Мои волосы все еще выпадают после родов, поэтому я хотел бы начать использовать его, если это возможно, но я прошу, потому что ввсе эти таблетки говорят не кормить грудью.Что бы вы порекомендовали?Я бы хотела кормить грудью, пока моему ребенку не исполнится 1 год.Спасибо за ответ. вы можете включить витаминные добавки, предназначенные для кормящих женщин, и позаботиться о разнообразном питании, богатом макро- и микроэлементами. Расчет сроков — калькулятор Калькулятор овуляции Рассчитайте дату овуляции! Когда ты будешь плодородной? Наш калькулятор овуляции рассчитает вашу овуляцию. Введите дату первого дня последней менструации: Калькулятор беременности Рассчитайте в нашем калькуляторе беременности, когда вам будут делать УЗИ, когда вы получите справку о беременности, когда будете проходить тройной тест, когда будете сдавать анализ на стрептококк, когда будете делать амниоцентез, когда вам следует подготовиться вещи для роддома, когда уйдете в декретный отпуск. Введите дату первого дня последней менструации: Дата поставки Рассчитать срок выполнения: Категории ИМТ — это упрощенная модель, которая помогает нам ориентироваться в весе нашего тела. Индекс массы тела (ИМТ) дает менее точные данные, особенно для детей, пожилых людей и активных спортсменов. Более точную оценку массы тела, чем калькулятор ИМТ, может провести специалист, который также включает другие параметры: например, пол, возраст, мышечную массу, тип телосложения и образ жизни в целом. Даты вакцинации Когда вашему ребенку будет сделана прививка от болезней, включенных в календарь регулярных прививок? Введите дату рождения ребенка: Дата зачатия Рассчитайте дату, когда вы забеременели (дата фертильного полового акта). Введите количество недель и дней беременности Сегодня 2 августа. а праздник принадлежит Густаву . Посмотрите стихотворение на это имя » Текущие соревнования Конкурс на материнский пакетбренд Белла Конкурс семейных входных билетов в комплекс NOVAKO в Божи-Даре Конкурс на практичный набор для мам от канпол младенцев Для умных заголовков — книги и интернет-магазин Полный образовательный комплект книг для детей и подростков, ориентированный на здоровый образ жизни. Написано экспертами. Проверено на собственных детях :-)! Книги для взрослых: Здоровая беременность и Женщина после 40 Опрос Готовились/будете ли вы готовиться к школе вместе с дошкольником в дошкольном году? Консультационный офис У вас есть вопросы о беременности? Спросите эксперта! Имена детей База данных имен для вашего ребенка Список и оценка родильных домов в Чешской Республике Гинекологи — новые отзывы Педиатры — новые оценки Детские сады — новые оценки Родильные дома — новые рейтинги Серия BabyONLINE Алена описывает ход своих родов Юлинка 28 месяцев Лесной питомник Рост — декабрь Сбалансированное питание Интересы и образ жизни История донора яйцеклеток Хайнек Латта Свадебная церемония Как подготовиться к собеседованию Дискуссионный клуб BabyONLINE Солнцезащитный крем для детей Правильно, если вы не пойдете только в частный оздоровительный центр, где никого не будет, там будет облом Опять сломана рука Я бы попробовал добавить кальций, чтобы кости стали крепче. Babycool Скидка 12% распространяется на весь ассортимент Код: LETO12 Как не выбрасывать еду Конечно, он воспринимает это как обычное дело, а не как какое-то убийство или что-то в этом роде. Более того, он умеет Реклама — базар Ваше последнее фото Возможно, вам будет интересно Беременность Рост и развитие ребенка. Вас интересует, что происходит в вашем беременном животе? Как ребенок растет и развивается? Материнство Какой родильный дом наши мамы оценивают лучше всего? Какой рейтинг получило место, где вы собираетесь рожать? Беременная девушка Ведите календарь беременности, ведите дневник для своего ребенка. И соревнуйтесь с нами! Декретный отпуск Декретный отпуск 2013. Что такое декретный отпуск, когда он начинается и что нужно делать? Babyonline.cz предлагает все практическое о беременности и ребенке от экспертов и матерей. Baby on line — это самый посещаемый портал с гарантированной профессиональной гарантией и сообществом, ориентированный на беременность и уход за детьми. Практическое руководство для современных родителей помогает с качественной и практической информацией в повседневном воспитании детей и принятии решений на этапе подготовки к ним. Медицинская информация о беременности и уходе за ребенком профессионально гарантирована, написана врачом и гарантирована медицинским органом в этой области, или его рабочее место. Четкая и практически ориентированная медицинская информация систематизирована и логично организована в разделы по тематике, например, беременность и ребенок от А до Я и другие. Беременности посвящены следующие разделы: Беременность, где рассматриваются самые разные вопросы: от беременности до осмотров, обследований во время беременности, возможных проблем во время беременности и питания во время беременности. Также не оставляет без внимания вопрос Материнства, Родительства, снаряжения для малыша и что брать в роддом. В Беременности неделя за неделей вы можете следить за тем, что происходит с вами неделю за неделей, в разделе Развитие ребенка, что происходит с ребенком, в разделе Роды вы можете шаг за шагом выполнять предродовую подготовку. Мы не забыли представить АКУШЕРСТВО в Чехии, включая фотоотчет, сделанный нашей командой. В разделе «Необходимое для детей» мы подскажем, как купить коляску,автокресло и многое другое. Вы также можете найти имя для своего ребенка. Как заботиться о ребенке — это сфера деятельности по уходу за детьми. Как правильно кормить грудью, как часто и как долго кормить грудью можно прочитать в разделе Грудное вскармливание и питание. Существует также вакцинация ребенка, или развитие того, что ребенок должен уметь делать в отдельные периоды жизни. Родителям детей старшего возраста обязательно понравится раздел, посвященный детскому образованию, особенно подготовке дошкольников и первоклассников. Наша цель состоит в том, чтобы вы испытали прекрасное материнство, полное только положительных впечатлений. Вы, дорогие родители, тоже можете принять участие в создании Baby On Line, в красочном мире мам. Присоединяйтесь к обсуждению в дискуссионном клубе, перечислите свои проверенные Гаджеты, заведите интересный Блог или Фотогалерею или вставьте любимый рецепт. Если вы впервые на BOL, обязательно прочитайте: Я на BOL впервые. Вы можете прочитать о создании БОЛ: день рождения БОЛ или БОЛ по телевизору. Приветствуем вас в компании родителей с обзором и перспективой :-). Baby on line каждую минуту живет с вами и благодаря вам!
  2. Захват центра тела
  3. Что нужно вынести из статьи
  4. Упражнения для разведения мышц живота после родов
  5. Новое упражнение с видео для растяжки мышц живота с мамой Марселой можно найти здесь:
  6. Ваши вопросы
  7. После родов мой живот все еще выпирает, и я выгляжу беременной
  8. Что купить ребенку с атопической экземой?
  9. Пакет по уходу за линолой
  10. Линола Фетт Олбад
  11. Шампунь с линолой
  12. Лосьон с линолой
  13. Связанные темы
  14. Похожие статьи
  15. Секс после родов
  16. Лактационный психоз
  17. Проблемы в отношениях отца и ребенка
  18. Сексуальность после родов
  19. Что делать после родов
  20. Кровотечение
  21. Осмотр ребенка через шесть месяцев физиотерапевтом — видео
  22. Гинекологический осмотр через шесть месяцев
  23. Прием лекарств во время грудного вскармливания
  24. Контрацепция после родов
  25. Упражнения после родов
  26. Упражнения для разделения мышц живота — обсуждение
  27. Консультации
  28. Грудное вскармливание и пищевые добавки
  29. Расчет сроков — калькулятор
  30. Калькулятор овуляции
  31. Калькулятор беременности
  32. Дата поставки
  33. Даты вакцинации
  34. Дата зачатия
  35. Текущие соревнования
  36. Для умных заголовков — книги и интернет-магазин
  37. Опрос
  38. Консультационный офис
  39. Имена детей
  40. Список и оценка родильных домов в Чешской Республике
  41. Гинекологи — новые отзывы
  42. Педиатры — новые оценки
  43. Детские сады — новые оценки
  44. Родильные дома — новые рейтинги
  45. Серия BabyONLINE
  46. Интересы и образ жизни
  47. Дискуссионный клуб BabyONLINE
  48. Реклама — базар
  49. Ваше последнее фото
  50. Беременность
  51. Материнство
  52. Беременная девушка
  53. Декретный отпуск
Читайте также:  Упражнения йоги для пресса и ягодиц

Поперечная мышца животавверх и внутрь к позвоночнику.
  • После того, как пупок будет доведен до упора, задержитесь в этом положении на 10 секунд.
  • Сделайте глубокий вдох и расслабьте живот.
  • Выполните 10 повторений в трех подходах.
  • Поскольку поперечная мышца живота прикрепляется к позвоночнику, она помогает укрепить нижнюю часть спины, облегчить боль и снизить риск травм.

    Вы можете включить вакуумную тренировку в свои текущие упражнения на брюшной пресс. Хорошо начинать до трех раз в неделю. Затем вы можете добавить больше повторений и подходов, чтобы немного усложнить упражнение.

    Затем постепенно попробуйте начать делать это упражнение, сидя на стуле, при этом порядок выполнения упражнения остается прежним. Как только вы освоите это, попробуйте выполнять упражнения стоя в вакууме. Например, возьмитесь за более высокую стойку или стену и повторите описанную выше процедуру.

    Захват центра тела

    Это может звучать глупо, но многие люди, которые приседают, делают становую тягу или жим лежа, не укрепляют мышцы кора должным образом. Многие люди дышат грудью, сжимая диафрагму и создавая слабое место, когда им нужна сила.

    Попробуйте эту технику: прижмите палец к животу и сделайте глубокий вдох. Во время дыхания старайтесь втягивать живот. Обратите внимание, что при максимальном вдохе вы почувствуете внутри какое-то напряжение. Когда это произойдет, поддерживайте глубокий вдох, но напрягите мышцы живота.

    Это создает внутрибрюшное давление, которое усиливает поддержку позвоночника, активируя прямую мышцу живота, косые мышцы живота, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и поперечную мышцу живота. Если вам трудно почувствовать напряжение мышц живота, попробуйте опустить таз. Это приводит нижнюю часть спины в более нейтральное положение и больше активирует мышцы кора и брюшного пресса.

    Лучше всего практиковать этот зажим, например, в положении планки, так как такие статические изометрические упражнения лучше всего преобразуются в составные движения.таких как приседания, становая тяга или жим лежа.

    Перевороты и русские повороты укрепят пресс, а вакуумы и скручивания укрепят корпус.

    Что нужно вынести из статьи

    Поперечная мышца живота представляет собой крупную мышцу в центре тела, которая стабилизирует поясничный отдел позвоночника и помогает контролировать форсированный выдох. Создает корсет вокруг органов и диафрагмы, обеспечивает силу и внутрибрюшное давление, поддерживая тем самым позвоночник при выполнении тяжелых комплексных упражнений.

    Вы можете тренировать его с помощью вакуума и правильного подтягивания живота, и лучше всего тренировать его 2-3 раза в неделю, как и другие мышцы. Включение трансабдоминальных тренировок в вашу рутину не только окажет положительное влияние на вашу силу, но и поможет защитить вас от травм.

    Упражнения для разведения мышц живота после родов

    Новое упражнение с видео для растяжки мышц живота с мамой Марселой можно найти здесь:

    Скачивание файла возможно для всех зарегистрированных и вошедших в систему читателей. Вы можете найти файл упражнения в

    Если вы не зарегистрированы, вы можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ здесь.

    Ваши вопросы

    После родов мой живот все еще выпирает, и я выгляжу беременной

    Здравствуйте, у меня 8,5 месяцев после родов, мой живот все еще выпирает, а пупок плоский. Как только утром немного выпью или съеду, у меня сразу же увеличивается живот и выпирает пупок. Может после обеда я выгляжу как беременная! У меня всегда был совершенно плоский живот без единого жира (у меня он откладывался на ногах и попе 🙂 Я не знаю, что делать. Приближается лето, и у меня действительно большой живот с выступающим пупком. 🙁 Врач-гинеколог мне 4 месяца назад сказала, что все хорошо, но мне это не кажется нормальным. У всех животик уменьшился, а у меня нет. 🙁

    Ответ MUDr. Герыхова: Здравствуйте, после родов нужно не ждать, пока все придет в норму, а вызвать себе нужноеупражнения (в идеале под наблюдением физиотерапевта) для повторного укрепления брюшной стенки и тазового дна. То, что вы описываете, может быть диастазом (зиянием) прямых мышц живота и их ослаблением, связанным с расширением пупочного рубца, возможно, даже небольшой пупочной грыжей. Было бы идеально обратиться к физиотерапевту и начать правильно заниматься спортом. Если «выпячивание пупка» болит, возможно, увеличивается в размерах, хирург должен также рассмотреть вопрос о том, есть ли повод для хирургической коррекции.

    Что купить ребенку с атопической экземой?

    Пакет по уходу за линолой

    Защитный кожный барьер атопической кожи нарушен, и поэтому кожа более склонна к сухости, раздражению и зуду. Продукты Linola содержат линолевую кислоту, которая восстанавливает защитный кожный барьер и, таким образом, сохраняет кожу эластичной и отлично защищает от потери влаги. Например, добавка для ванн Linola Fett Ölbad, которая моет и одновременно питает кожу, а также гипоаллергенный шампунь Linola Shampoo или лосьон для тела Linola Lotion.

    Линола Фетт Олбад

    Добавка в масляную ванну предотвращает высыхание кожи уже во время купания. Он создает защитную пленку на коже, удерживает воду в коже и укрепляет кожный барьер.

    Шампунь с линолой

    Гипоаллергенный шампунь особенно бережно промывает кожу головы и волосы и не щиплет глазки, что особенно ценят малыши при мытье головы.

    Лосьон с линолой

    Молоко для тела с высоким содержанием линолевой кислоты активно восстанавливает защитный кожный барьер и, таким образом, обеспечивает длительную эластичность и мягкость детской кожи.

    Доступно в аптеках.

    Связанные темы

    Похожие статьи

    Секс после родов

    С чего начать? Когда целесообразно возобновлять половую жизнь после родов? Мой партнер был при родах, может ли это повлиять на нашу дальнейшую сексуальную жизнь? Как после сложных родов? Почему снижается интерес к сексу?Что делать, если я не нравлюсь моему партнеру?

    Лактационный психоз

    Что такое лактационный психоз? Почему появляется лактационный психоз, в результате чего? Как проявляется лактационный психоз? Насколько это может быть серьезно? Может ли женщина совершить самоубийство или детоубийство в результате лактационного психоза?

    Проблемы в отношениях отца и ребенка

    Партнер с нетерпением ждал ребенка, но вскоре после рождения стал ревновать к ребенку. Пройдет ли это или нужно разбираться с его ощущениями со специалистом?

    Сексуальность после родов

    Что делать после родов

    Когда необходим визит к педиатру для ребенка у вас дома? Какие официальные дела вас ждут? Каков размер отпуска по беременности и родам и его оплата?

    Кровотечение

    Что означает гипотония матки для атонии? Что вызывает остаточную плацентарную ткань после рождения? Какие еще родовые травмы могут быть? Как лечить воспаление матки?

    Осмотр ребенка через шесть месяцев физиотерапевтом — видео

    Гинекологический осмотр через шесть месяцев

    Почему необходимо гинекологическое обследование после окончания шестимесячного периода?

    Прием лекарств во время грудного вскармливания

    Что влияет на переход веществ в грудное молоко? Какие препараты безопасны при грудном вскармливании (при нормальной дозировке), а какие требуют особой осторожности?

    Контрацепция после родов

    Когда начинается менструация после родов? Могу ли я забеременеть при грудном вскармливании? Каковы подходящие виды контрацепции после родов?

    Упражнения после родов

    Упражнения для разделения мышц живота — обсуждение

    Консультации

    Грудное вскармливание и пищевые добавки

    Здравствуйте, доктор, я хотела бы спросить, могу ли я уже использовать пищевые добавки для волос и кожи во время грудного вскармливания. Ребенку 8 месяцев и он еще находится на грудном вскармливании — примерно 3 раза в день, в остальном у него уже полностью налаженный рацион. Мои волосы все еще выпадают после родов, поэтому я хотел бы начать использовать его, если это возможно, но я прошу, потому что ввсе эти таблетки говорят не кормить грудью.Что бы вы порекомендовали?Я бы хотела кормить грудью, пока моему ребенку не исполнится 1 год.Спасибо за ответ.

    вы можете включить витаминные добавки, предназначенные для кормящих женщин, и позаботиться о разнообразном питании, богатом макро- и микроэлементами.

    Расчет сроков — калькулятор

    Калькулятор овуляции

    Рассчитайте дату овуляции! Когда ты будешь плодородной? Наш калькулятор овуляции рассчитает вашу овуляцию.

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Калькулятор беременности

    Рассчитайте в нашем калькуляторе беременности, когда вам будут делать УЗИ, когда вы получите справку о беременности, когда будете проходить тройной тест, когда будете сдавать анализ на стрептококк, когда будете делать амниоцентез, когда вам следует подготовиться вещи для роддома, когда уйдете в декретный отпуск.

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Дата поставки

    Рассчитать срок выполнения:

    Категории ИМТ — это упрощенная модель, которая помогает нам ориентироваться в весе нашего тела.

    Индекс массы тела (ИМТ) дает менее точные данные, особенно для детей, пожилых людей и активных спортсменов. Более точную оценку массы тела, чем калькулятор ИМТ, может провести специалист, который также включает другие параметры: например, пол, возраст, мышечную массу, тип телосложения и образ жизни в целом.

    Даты вакцинации

    Когда вашему ребенку будет сделана прививка от болезней, включенных в календарь регулярных прививок?

    Введите дату рождения ребенка:

    Дата зачатия

    Рассчитайте дату, когда вы забеременели (дата фертильного полового акта).

    Введите количество недель и дней беременности

    Сегодня 2 августа. а праздник принадлежит Густаву .
    Посмотрите стихотворение на это имя »

    Текущие соревнования

    Конкурс на материнский пакетбренд Белла
    Конкурс семейных входных билетов в комплекс NOVAKO в Божи-Даре
    Конкурс на практичный набор для мам от канпол младенцев

    Для умных заголовков — книги и интернет-магазин

    Полный образовательный комплект книг для детей и подростков, ориентированный на здоровый образ жизни. Написано экспертами. Проверено на собственных детях :-)!
    Книги для взрослых: Здоровая беременность и Женщина после 40

    Опрос

    Готовились/будете ли вы готовиться к школе вместе с дошкольником в дошкольном году?

    Консультационный офис

    У вас есть вопросы о беременности? Спросите эксперта!

    Имена детей

    База данных имен для вашего ребенка

    Список и оценка родильных домов в Чешской Республике

    Гинекологи — новые отзывы

    Педиатры — новые оценки

    Детские сады — новые оценки

    Родильные дома — новые рейтинги

    Серия BabyONLINE

    Алена описывает ход своих родов

    Юлинка 28 месяцев

    Лесной питомник

    Рост — декабрь

    Сбалансированное питание

    Интересы и образ жизни

    История донора яйцеклеток

    Хайнек Латта

    Свадебная церемония

    Как подготовиться к собеседованию

    Дискуссионный клуб BabyONLINE

    Солнцезащитный крем для детей

    Правильно, если вы не пойдете только в частный оздоровительный центр, где никого не будет, там будет облом

    Опять сломана рука

    Я бы попробовал добавить кальций, чтобы кости стали крепче.

    Babycool

    Скидка 12% распространяется на весь ассортимент Код: LETO12

    Как не выбрасывать еду

    Конечно, он воспринимает это как обычное дело, а не как какое-то убийство или что-то в этом роде. Более того, он умеет

    Реклама — базар

    Ваше последнее фото

    Возможно, вам будет интересно

    Беременность

    Рост и развитие ребенка. Вас интересует, что происходит в вашем беременном животе? Как ребенок растет и развивается?

    Материнство

    Какой родильный дом наши мамы оценивают лучше всего? Какой рейтинг получило место, где вы собираетесь рожать?

    Беременная девушка

    Ведите календарь беременности, ведите дневник для своего ребенка. И соревнуйтесь с нами!

    Декретный отпуск

    Декретный отпуск 2013. Что такое декретный отпуск, когда он начинается и что нужно делать?

    Babyonline.cz предлагает все практическое о беременности и ребенке от экспертов и матерей. Baby on line — это самый посещаемый портал с гарантированной профессиональной гарантией и сообществом, ориентированный на беременность и уход за детьми. Практическое руководство для современных родителей помогает с качественной и практической информацией в повседневном воспитании детей и принятии решений на этапе подготовки к ним. Медицинская информация о беременности и уходе за ребенком профессионально гарантирована, написана врачом и гарантирована медицинским органом в этой области, или его рабочее место. Четкая и практически ориентированная медицинская информация систематизирована и логично организована в разделы по тематике, например, беременность и ребенок от А до Я и другие.

    Беременности посвящены следующие разделы: Беременность, где рассматриваются самые разные вопросы: от беременности до осмотров, обследований во время беременности, возможных проблем во время беременности и питания во время беременности. Также не оставляет без внимания вопрос Материнства, Родительства, снаряжения для малыша и что брать в роддом. В Беременности неделя за неделей вы можете следить за тем, что происходит с вами неделю за неделей, в разделе Развитие ребенка, что происходит с ребенком, в разделе Роды вы можете шаг за шагом выполнять предродовую подготовку. Мы не забыли представить АКУШЕРСТВО в Чехии, включая фотоотчет, сделанный нашей командой. В разделе «Необходимое для детей» мы подскажем, как купить коляску,автокресло и многое другое. Вы также можете найти имя для своего ребенка.

    Как заботиться о ребенке — это сфера деятельности по уходу за детьми. Как правильно кормить грудью, как часто и как долго кормить грудью можно прочитать в разделе Грудное вскармливание и питание. Существует также вакцинация ребенка, или развитие того, что ребенок должен уметь делать в отдельные периоды жизни. Родителям детей старшего возраста обязательно понравится раздел, посвященный детскому образованию, особенно подготовке дошкольников и первоклассников.

    Наша цель состоит в том, чтобы вы испытали прекрасное материнство, полное только положительных впечатлений. Вы, дорогие родители, тоже можете принять участие в создании Baby On Line, в красочном мире мам. Присоединяйтесь к обсуждению в дискуссионном клубе, перечислите свои проверенные Гаджеты, заведите интересный Блог или Фотогалерею или вставьте любимый рецепт. Если вы впервые на BOL, обязательно прочитайте: Я на BOL впервые. Вы можете прочитать о создании БОЛ: день рождения БОЛ или БОЛ по телевизору. Приветствуем вас в компании родителей с обзором и перспективой :-).

    Baby on line каждую минуту живет с вами и благодаря вам!

    Поделиться с друзьями
    Фитнес от Алены