Упражнения для коррекции живота и талии

Абдоминопластика

    Общая анестезия 3 дня Продолжительность процедуры 3-6 часов 7-10 дней отдыха Мгновенный эффект Постоянный результат

Что такое абдоминопластика?

Абдоминопластика, или пластическая хирургия живота, представляет собой операцию, позволяющую восстановить плоский, прямой и упругий живот, эффективно удалить лишний жир, обвисшую кожу, растяжки и укрепить мышцы живота. Эти проблемы чаще всего возникают после беременности или значительного снижения веса. Абдоминопластика — одна из самых популярных косметических операций, выполняемых пластическими хирургами во всем мире.

Операция проводится под общей анестезией. После процедуры живот перевязывают брюшным поясом примерно на 6 недель. Госпитализация от 3 до 4 дней, затем отдых 7 дней, физические нагрузки не рекомендуются в течение 4 недель, полное выздоровление занимает от 6 до 8 недель.

Кому подходит абдоминопластика?

Абдоминопластика — одна из наиболее распространенных процедур

Абдоминопластика — это хирургическая процедура, которая приводит к эффективному уплощению живота , удалению лишнего жира и кожи и укреплению мышц живота брюшная стенка . Абдоминопластика корректирует вид выступающего «обвисшего» живота или дряблой кожи после беременности и родов или после похудения – значительное снижение веса. Процедура также очень хорошо решает проблему с расслоением мышц живота, возникающую особенно после многоплодной беременности. Для достижения наиболее оптимального результата абдоминопластику можно сочетать с липосакцией (липосакция бедер, верхней части живота).

Во время хирургического вмешательства также возможна коррекция рубцов после предыдущей операции – коррекция рубцов после кесарева сечения, хирургии пупочной грыжи или коррекция формы пупка.

Абдоминопластика — одна из наиболее распространенных косметических процедур: в 2010 году в США было выполнено 144 929 операций.представления. Это число представляет собой увеличение более чем на 300% с 1997 года. Ожидается, что популярность этой процедуры будет продолжать расти.

Что решает хирургия брюшной стенки

  • Уменьшение кожи и жира в нижней части живота,
  • уменьшение кожи и жира во всей области живота,
  • уменьшение кожи и жира и сопутствующая пластика прямых мышц живота

Когда следует задуматься о абдоминопластике

  • Вы беспокоитесь об излишках кожи после значительного снижения веса?
  • У вас разрешена брюшная стенка.
  • У вас диагностирован разрыв прямой мышцы живота.
  • Беременность значительно повлияла на форму вашего живота и характер вашей кожи — растяжки, дряблость.
  • Вы хотите избавиться от шрама после кесарева сечения.
  • Если вам не хватает уверенности в себе и вы не чувствуете себя привлекательной из-за дряблого живота и растяжек.

Преимущества и недостатки абдоминопластики

Фотографии до и после абдоминопластики (доктор медицинских наук Мирослав Тврдек)

Преимущества:

    • Вы получите упругий и плоский живот с долгосрочным результатом.
    • Вы будете выглядеть моложе и стройнее.
    • Вы избавитесь от растяжек.
    • Ваша одежда будет сидеть лучше (даже на несколько размеров меньше).
    • Вы обретете столь необходимую уверенность.
    • С удалением лишней кожи в нижней части живота проблемы с кожей исчезают.
    • Вы избавитесь от старых шрамов после предыдущих операций.

Недостатки:

    • Относительно большой шрам — но мы размещаем шрам так, чтобы он был скрыт в нижнем белье.
    • Изменение веса может повлиять на исход операции — с увеличением веса кожный выступ может восстановиться естественным путем.
    • Повторная беременность может вернуть живот и кожу в состояние до операции, поэтому целесообразно назначать абдоминопластику женщинам, которые больше не планируют новую беременность.
    • Это относительносложная операция с более длительным временем заживления.
Читайте также:  Упражнения не на пресс а убирающие живот

Когда достаточно липосакции, а когда нужна абдоминопластика?

Когда достаточно липосакции

Липосакция или абдоминопластика? Липосакция — это метод, который подходит как женщинам, так и мужчинам и позволяет удалить лишний жир и «жировые комочки» в области нижней части живота, верхней части живота и бедер.

Условием хорошего результата операции является достаточная эластичность — эластичность кожи.

В случае более низкой эластичности кожи можно выполнить липосакцию с помощью лазера, что позволит улучшить ретракцию кожи.

Липосакция не является методом снижения веса, она не показана клиентам с дряблой кожей и многочисленными растяжками, значительным нависанием кожи в нижней части живота и прямых мышцах живота.

Однако полученный эффект абдоминопластики может быть очень хорошо поддержан липосакцией, которая позволит избавиться от подкожного жира, например, в области бедер или верхней части живота.

Вы кандидат на абдоминопластику?

Фото до и после абдоминопластики (доктор медицинских наук Мирослав Тврдек)

Пластика живота подходит как женщинам, так и мужчинам . Из-за масштаба операции она показана для клиентов с хорошим состоянием здоровья .

Пластическая хирургия живота значительно поможет клиентам, у которых, особенно после многоплодной беременности, дряблая брюшная стенка, дряблая кожа живота и расстояние между мышцами живота, на которое очень трудно повлиять с помощью упражнений. Женщинам, которые планируют завести еще одного ребенка, рекомендуется отложить абдоминальную операцию, даже если повторная беременность и роды не являются препятствием после операции. К сожалению, форма живота может измениться и повлиять на результат операции. Если у вас меньше года после родов и вы все еще кормите грудью, мы рекомендуем отложить операцию и дать вашему телу время восстановиться после родов.

Мышцы, связки икожа на животе постепенно сама возвращается в исходное состояние, поэтому приходится ждать». По мнению MUDr. Иржи Байер. В то же время он предостерегает от неправильных упражнений: слишком сильное укрепление мышц живота без консультации со специалистом может еще больше усугубить проблему.

Точно так же мы рекомендуем отложить операцию клиентам, которые планируют снизить вес, и планировать процедуру только после того, как вес стабилизируется. Даже у пожилых клиентов с помощью абдоминопластики можно добиться значительного улучшения внешнего вида всего живота, несмотря на потерю эластичности кожи.

Подходящий кандидат:

  • имеет стабильный вес в течение нескольких месяцев,
  • ей не менее года от рождения, и она не кормила грудью в течение года,
  • не курит (не менее 6 недель до операции),
  • физически здоров,
  • у него зажили шрамы на животе от другой операции,
  • имеет реалистичные ожидания и позитивное отношение и принимает размер послеоперационного шрама.

Абдоминальная хирургия (подтяжка живота) для мужчин

Абдоминопластика (подтяжка живота) является вариантом для мужчин, которые в какой-то момент своей жизни страдали ожирением, а после похудения у них остались излишки кожи в области живота, нависание кожи в нижней части живота.

У мужчин, в отличие от женщин, отложение жира происходит в брюшной полости , а не в подкожной клетчатке. Важно отметить, что абдоминопластика или липосакция не могут решить эту проблему. Как и при других хирургических вмешательствах, консультация врача необходима и очень важна в случае рассмотрения вопроса о абдоминопластике.

Читайте также:  Упражнения как накачать пресс на турнике

Что такое расстояние между мышцами живота?

Расстояние мышц живота

Диастаз — это состояние, указывающее на зазор между прямыми мышцами живота . Прямая мышца живота — парная мышца, которая начинается в области лопатки на грудине и на реберных хрящах и прикрепляется к лобковой кости таза. Посередине мышцы соединены фиброзным тяжем —так называемая белая линия.

Если мышцы разделены, связка растягивается, истончается и ослабевает. Во время беременности ребенок растет в утробе матери, и организм реагирует на это изменением распределения отдельных органов в брюшной полости, а также тем, что часть прямых мышц живота может смещаться в стороны, а после родов, область фиброзного соединения может оставаться ослабленной.

Таким образом, имеется функциональное расстройство брюшной стенки, при котором прямая мышца живота расслаблена, а брюшная стенка расслаблена. Образовавшаяся «щель» между мышцами и является причиной упомянутого «выпирающего» или «висячего» живота. Если брюшная стенка ослаблена, она не может выполнять свою стабилизирующую функцию по отношению к позвоночнику.

Разрыв между мышцами живота не всегда вызван беременностью , а является результатом ослабления мышц живота или плохой тренировки .

Прежде чем решить оперативным путем щель между мышцами живота, попробуйте решить проблему вместе с физиотерапевтом. При правильном методе упражнений можно добиться отличных результатов даже без хирургического вмешательства. Если нет другого выхода, применяют хирургическое вмешательство. Пластическая хирургия живота уменьшает промежуток между прямыми мышцами, удаляет лишнюю кожу и перемещает пупок.

Выбор пластического хирурга для абдоминопластики

Не стоит недооценивать выбор хирурга

Очень важно выбрать пластического хирурга не только перед тем, как решиться на абдоминопластику. Убедитесь, что врач, которого вы выберете, сертифицирован в области пластической хирургии, часто выполняет процедуру и имеет достаточный опыт в ней. Определенно выбирайте пластического хирурга не по цене, а по рекомендациям, а также посмотрите фотографии до и после абдоминопластики. Узнайте, какой у него опыт в проведении операций по подтяжке живота, и узнайте, какие реальные результаты можно получить от операции по подтяжке живота.(абдоминопластика) ожидать.

Взаимопонимание и доверие также важны. Открыто обсудите свои ожидания с хирургом. Врач должен описать вам весь ход оперативного лечения и послеоперационного восстановления, разъяснить вам все варианты решения вашей проблемы, а также проинформировать о возможных осложнениях процедуры. Он также должен достаточно и понятно отвечать на ваши вопросы.

Абдоминопластика — относительно обширная операция , поэтому не торопитесь и не торопитесь с решением.

Консультация пластического хирурга перед абдоминальной операцией

Консультация врача

На консультации вы должны получить всю необходимую информацию от пластического хирурга, получить ответы на все интересующие вас вопросы и, таким образом, быть полностью готовым к процедуре.

Также выберите качественное рабочее место с хорошим оборудованием, поинтересуйтесь, как осуществляется послеоперационный уход.

Что нужно спросить при обращении к врачу и самому себе:

  • Решит ли абдоминопластика мои проблемы?
  • Должен ли я похудеть?
  • Достаточно ли мне результатов абдоминопластики? Буду ли я доволен этим?
  • Подхожу ли я кандидату?
  • Достаточно ли я видел фотографии до и после пластики живота?
  • Где будет расположен и виден шрам?
  • Сколько стоит абдоминопластика? Является ли цена окончательной и что в нее входит?
  • Какая анестезия меня ждет?
  • Необходимо ли решить проблему разделения мышц живота путем наложения швов?
  • Что мне нужно будет сделать после операции, чтобы получить наилучший результат абдоминопластики?
  • Сколько времени занимает восстановление?
  • Каковы риски и осложнения, связанные с абдоминопластикой?
  • Как решаются возможные осложнения после абдоминопластики?
  • Оплачивает ли страховая компания абдоминопластику?
  • Мне недостаточно миниабдоминопластики?
  • Как ухаживать за шрамами послеабдоминопластика?
  • Что влечет за собой восстановление и исцеление?
  • Каковы варианты, если я не удовлетворен результатом и эффектом операции?
  • Как подготовиться к операции?
Читайте также:  Упражнения для развития мышц пресса для детей

Обсудите свои ожидания во время консультации с пластическим хирургом. Вместе вы узнаете, подходит ли вам хирургическое вмешательство, и специалист предложит подходящий метод и процедуру.

Пластический хирург захочет узнать ответы на вопросы:

  • Есть ли у вас аллергия на лекарства? Врач выяснит, есть ли у вас аллергия на какие-либо лекарства, дезинфицирующие средства и т. д. Следует отметить любую непереносимость препаратов.
  • Как ваше здоровье? Есть ли у вас серьезные заболевания, от которых вы лечитесь?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства?
  • Принимаете ли вы какие-либо пищевые добавки?
  • Сколько и какие операции у вас уже были?
  • Ты пьешь?
  • Вы курите?
  • Как вы переносите анестезию и операции?
  • Какого результата вы ожидаете от операции?
  • Разве у тебя не будет больше детей?
  • Есть ли у вас планы похудеть?
  • Ваш вес был стабильным в течение нескольких месяцев?

Следующим шагом является самооценка вашего состояния, и вместе с хирургом вы можете лучше всего обсудить перед зеркалом, что вас беспокоит, что вы хотите решить/удалить и какие есть варианты. Врач оценит эластичность кожи, состояние мышц живота, размер и расположение излишков кожи и жира. Он предложит оперативное решение и ознакомит вас с возможностями предложенной процедуры. Кроме того, он обсудит с вами ваш текущий вес и ваши планы по его снижению, возможно, порекомендовав план диеты.

Инструкции врача перед абдоминопластикой

Верхняя абдоминопластика (док. MUDr. Мирослав Тврдек CSc.)

Вы получите от врача полные инструкции по подготовке к операции, включая информацию о еде и питье, курении и употребленииили отказ от приема определенных витаминов и лекарств.

Перед плановой операцией необходимо провести предоперационное обследование. Вы согласуете с врачом объем и форму предоперационного обследования, и вам выдадут соответствующие формы.

Лекарства : препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (например, ацилпирин, аспирин, алнагон, миронал и т. д.), могут усилить кровотечение во время и после абдоминальной операции, поэтому мы рекомендуем не принимать их перед операцией.

Питание : Абдоминопластика — операция, проводимая под общим наркозом с мышечной релаксацией. Запрещено есть минимум за 6 часов до пластики живота.

Болезнь : рекомендуется пройти операцию в общем хорошем состоянии. Мы не рекомендуем проходить процедуру, если вы перенесли острое заболевание (вирус, простуда, простой герпес и т. д.) за 3 недели до процедуры. Сообщайте своему врачу о любых заболеваниях или изменениях в состоянии здоровья.

Солнечные ванны : перед подтяжкой живота избегайте чрезмерного пребывания на солнце, особенно в области живота.

Диета : Необязательно соблюдать диету перед операцией, рекомендуется более легкая диета перед процедурой, голодание (полный отказ от еды и питья) перед процедурой по рекомендации врача.

Транспорт : Поскольку вам предстоит обширная процедура, рекомендуется организовать удобную транспортировку домой.

Семья . Также рекомендуется организовать помощь с присмотром за детьми и домашним хозяйством даже в течение нескольких дней после операции.

Общие сведения : Ожидается серьезная операция. Подготовьте кровать дома, чтобы вы могли спать в полусидячем положении с опорой на колени и иметь при себе все необходимое, а после операции у вас была спокойная и спокойная обстановка для восстановления и отдыха.

Поделиться с друзьями
Фитнес от Алены