Какие упражнения делать с утра чтобы убрать живот

Никакого кофе натощак, не глотайте и выбирайте ужин с умом. Что (не) делать, чтобы не навредить своему пищеварению

Часто ли вас тошнит после еды, вы чувствуете спазмы в желудке, у вас тяжесть в желудке и вас почти хочется вырвать? Следите за тем, когда и что вы едите, вы можете по незнанию перегрузить пищеварение и таким образом раздражать не только пищеварительную систему, но и навредить всему организму.

Статья

Неправильное время или неправильный состав пищи не только влияет на энергию или фигуру, но и затрудняет пищеварение. И не только для него. «Любой длительный дисбаланс в питании влечет за собой риск цивилизационных болезней», — отмечает Ева Коцианова, врач 1-й внутренней клиники Оломоуцкой университетской больницы.

Постоянно неправильные привычки в еде не только вызывают проблемы с пищеварением и ожирение, но и могут увеличить риск диабета 2 типа , ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний . Что вообще вредит пищеварению?

Какая еда полезнее: горячая или холодная?

Может ли питье во время еды нарушать пищеварение?

1. Проглатывание больших кусков

Когда вы бросаете в себя еду, еле пережевываете ее и быстро бежите на работу или развлечение, вам может быть довольно тяжело. Пищеварение начинается во рту при откусывании и смешивании пищи со слюной. Если вы не используете его и быстро проглатываете большие куски, вы оставляете всю работу желудку. Тогда есть риск тошноты и судорог, а также плохой утилизации питательных веществ. Если еда (или напиток) еще горячая, вы можете повредить слизистые оболочки и, таким образом, увеличить риск рака пищевода .

2. Спешите и ешьте на ходу

Вы едите на ходу и долго не садитесь? Делайте это только в исключительных случаях. «Гормон стресса кортизол воздействует на желудочную кислоту, стимулирует ее выработку и приводит к повышенной кислотности желудка », — рассказывает врач-холист Богумил Ждихинец. Кроме того, вы не концентрируетесь на еде во время движения, вы проглатываете большие куски , вы едите больше, прежде чем осознаете, что сыты, и тогда неудивительно, что еда действительно давит на ваш желудок, и вы сгораете от изжоги. И это также приводит к ожирению.

Большие укусы и быстрое глотание только для того, чтобы заполнить желудок. Если вы едите так часто, вы нагружаете свой желудок и, вероятно, съедаете гораздо большие порции, чем нужно вашему организму

Кусайтесь правильно! Как ваши зубы влияют на ваше пищеварение?

Горячий чай и кофе? Никогда! 3 причины, почему это опасно

3. Раздражающая пища натощак

Если у вас с утра болит живот, возможно, вы неправильно едите завтрак. Некоторые продукты и напитки очень раздражают на пустой желудок. Из фруктов, например, вред могут нанести цитрусовые, фруктовый салат, свежевыжатый апельсиновый сок и популярная вода или кофе с лимоном . Острая пища, сырой лук и чеснок также являются агрессивными.

Желудок или все тело плохо себя чувствует по утрам даже от слишком холодной пищи, например, от йогурта прямо из холодильника. Кофеин также может вызвать спазмы желудка и изжогу на все утро: поэтому не пейте кофе натощак и пропустите энергетические напитки .

Йогурт — отличная еда, но не ешьте его холодным прямо из холодильника натощак, так же не пейте ледяную воду, могут возникнуть судороги

Голодание навредит. Лучше не пить кофе или цитрусовые натощак

5 вещей, которые нельзя делать натощак

4. Слишком много питательных веществ

Белки, жиры и углеводы необходимы для организма, но не в любом количестве. Не зря говорят, что меню должно быть сбалансированным. Слишком много белка нагружает почки и давит на желудок. Он не может быстро переработать больший объем белка, что может вызвать запор, вздутие живота и метеоризм. Особенно на это стоит обратить внимание тем, кто наращивает мышечную массу или худеет.и они помогают себе в этом чрезмерным потреблением белка .

Углеводы также нуждаются в здоровом количестве, будьте осторожны, особенно в случае простых сахаров. Например, сахар из фруктов ферментируется в кишечнике, что может привести к диарее и вздутию живота. А когда простых углеводов слишком много в долгосрочной перспективе, возрастает риск опасного стеатоза (= жировой дистрофии печени) или метаболического синдрома .

Большее количество жиров, чем было бы полезно для здоровья, может вызвать изжогу, чувство сытости, судороги и изменение текстуры стула . И набирает вес.

5. Тренировки на полный желудок

Заниматься спортом после еды — не лучшая идея, потому что организм не может одновременно снабжать энергией мышцы и органы, которые вы напрягаете при движении, а также те, на которые возложена задача переваривать пищу. С пищеварением придется подождать, и вам будет тяжело, вы можете страдать от рефлюкса, спазмов желудка и чувства рвоты. Кроме того, физическая активность после еды рискует серьезную аллергическую реакцию !

Вздутый живот

Гомеопатия скорректирует ритм вашего пищеварения

Многие из нас часто страдают от ощущения тяжести в желудке и других проблем, связанных с пищеварением. Мы проконсультируем.

Избавление от тошноты после химиотерапии не требует больших затрат

Люди убеждены, что химиотерапия всегда связана с последующей рвотой. Часто совсем нет.

Когда тошнота предшествует лечению

Тошнота и рвота являются известными и частыми осложнениями химиотерапии. Часть больных.

Проблемы с пищеварением

У меня давно проблемы с желудком, но в гастрономе ничего не нашли, просто предложили таблетки на «утилизацию» 😀 вот посмотрю, как они мне подойдут. В первый раз мне стало плохо, поэтому я ушел от них. Примерно через месяц-два. Я проснулся и чувствовал себя не очень хорошо. Сегодня я съел на завтрак кусочек хлеба с маслом. Подробнее

М.Д. ЕкатеринаКоваржикова

Здравствуйте, возможно у Вас так называемый верхний диспептический синдром, т.е. расстройство пищеварения. Масло труднее усваивается. Полный ответ

Опухла вена языка

Добрый день. На нижней стороне языка появился темный комочек (цвета вены), как будто вздулась вена, но в шарик. У меня это было около двух дней. Около недели назад у меня была небольшая простуда, наверное, ангина. Горло болело дня два-три, поэтому начала полоскать горло шалфеем и сижу в аптеке. Подробнее

М.Д. Даниэла Кралова

Господин Мирослав, возможно, это часть венозного сплетения языка или небольшая гематома или что-то в этом роде. Полный ответ

Доктор. Павел Стрнад

Здравствуйте, я, наверное, не могу дать вам никакой другой информации, кроме того, что вы уже получили полный ответ

Ни с того ни с сего он чувствует боль в животе или где-то под левым ребром и бьет меня ногой, как будто в сердце

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос. Мне 31 год и я страдаю такой особенностью. Откуда ни возьмись, он чувствует боль в животе или где-то под левым ребром и бьет меня ногой, как будто в сердце. Вернее такая неравномерность дыхания.Такой пинок и надо сделать быстрый вдох.Это помогает мне надавить ключицей на шею и успокоиться. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, Ваше описание очень неточное. Полный ответ

М.Д. Милан Хруби

Уважаемый г-н Ярослав, если при кардиологическом обследовании будет исключена болезнь сердца, это может быть обсуждено. Полный ответ

Расстройство желудка и стресс

Здравствуйте, у меня уже неделю болит верхняя часть живота. Это началось после того, как я съел паштет с майонезом, когда у меня начал болеть желчный пузырь. У меня никогда раньше не было с ним проблем. С тех пор у меня проблемы с едой. Я былу участкового врача, который сказал мне, что это раздражение желчного пузыря вместе с желудком. Подробнее

Доктор. Петр Томандл

Здравствуйте, я думаю, вы поступаете правильно, возможно, диета слишком строгая — особенно ешьте очень медленно. Полный ответ

Месячные начинаются неделю с мажущих выделений, набухшей груди, набухшего живота

Здравствуйте, (мне 28) около месяца назад у меня были дрожжевые выделения, у меня никогда не было гинекологических проблем или нерегулярных месячных..(мне шесть лет после родов), но с момента заражения менструация начинается через неделю кровянистые выделения, набухшая грудь, вздутый живот и только через неделю кровянистых выделений начнется моя классика. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, я предполагаю, что дрожжевую инфекцию вылечили должным образом, поэтому я не вижу причин, по которым это необходимо. Полный ответ

Воздух живота и температура

Здравствуйте, около месяца назад у меня была зубная инфекция, которая не зажила, или зуб, но у меня вздутие живота, твердый желудок и лихорадка, я вообще устал, в чем может быть причина? Спасибо Показать больше

Доктор. Клара Мартоникова

Добрый день, г-н Матиаш. Причин может быть много. Вы не пишите важную информацию — болит ли живот, нет ли. Полный ответ

Опухший живот

Здравствуйте, я хотел бы несколько советов. Два дня у меня постоянно вздувался живот, и я почти не ела. Просто выпей воды, и я сразу наедаюсь. У меня нет болей в спине, но меня беспокоит желудок Подробнее

М.Д. Даниэла Кралова

Г-н Марк, я не знаю, какие у вас привычки в еде без проблем, могут ли они повлиять на появление этой проблемы. Полный ответ

Плохой желудок

Добрый день. У меня болит живот на воде уже больше недели. Я ем меньшие порции каждые 2 часа, но я все еще голоден и раздут. я пытаюсь спасибозаниматься спортом, разнообразно питаться (белки, жиры и углеводы в пище). Я закончил 10 дней назад, и я ел не так, как привык, и я не могу вникнуть в это. Подробнее

М.Д. Дагмар Долежалова

Здравствуйте, если кто-то долгое время сидит на диете и здоровом питании, а потом ест то, к чему не привык, то испортит. Полный ответ

Боль в грудном отделе позвоночника и вздутие живота

Добрый вечер, прошу совета, это продолжается уже около 3-х лет, раз в месяц-два у меня начинает болеть низ груди, кроме того, у меня треугольник и у меня вздутие живота, это длится около 14 дней, если я поем за час, то перестанет или что-то сладкое, спасибо за совет Подробнее

Доктор. Клара Мартоникова

Здравствуйте, Мартин.По вашему описанию трудно определить, что это такое. Важно выяснить, является ли происхождение боли. Полный ответ

М.Д. Милан Хруби

Уважаемый г-н Мартин, указанные трудности не являются специфическими. Если вы не искали их за последние 3 года. Полный ответ

Чувство полноты и вздутие живота

Добрый день, прошу совета: уже давно у меня постоянная отрыжка в дыхании, хуже всего после еды, также чувствую себя переполненной и вздутой, горло першит каждое утро, плохо пахнет в рот и чувствую, что опорожняюсь недостаточно, стул бывает раз в сутки. Я пробовал WurmEx месяц назад, po. Подробнее

М.Д. Даниэла Кралова

Уважаемая госпожа Зузана, я бы порекомендовал вам подумать о своем рационе и его составе, если он у вас есть. Полный ответ

Опухший и болезненный живот

здравствуйте хочу задать вопрос у меня до сих пор болит живот и вздутие, даже если я мало ем и у меня часто вздутие живота и газы каждый день.прошло пол года после больницы а у меня до сих пор стул то жидкий то тверже а то почти. Подробнее

М.Д. Даница Фричова

Здравствуйте, Маркета, я не думаю, что это как-то связано с пролактином. Кишечные газы вызваны чрезмерным ростом бактерий. Полный ответ

Опухание нижней части живота и боль

Здравствуйте, вот уже третий день мучаюсь вздутием живота и болью при попытке втянуть живот. У меня должен был быть рассеянный склероз на прошлой неделе, но всю неделю она была просто грязной. У меня был незащищенный секс 3-4 недели назад. Раньше я принимала противозачаточные средства, но потом прекратила их где-то полгода и два месяца назад. Подробнее

М.Д. Даница Фричова

Здравствуйте, Клара, если вы регулярно принимаете противозачаточные средства в течение двух месяцев, вы не пропустили ни одной таблетки. Полный ответ

М.Д. Ян Сладечек

Дорогая мисс, сделайте гравитест, но кроме этого, каждая боль в животе требует обследования, чтобы ее дифференцировать. Полный ответ

Запор

Добрый вечер. Давно мучаюсь дефекацией, хожу раз в неделю, иногда приходится помогать себе пальцем через стенку влагалища. Если я могу сделать это самостоятельно, после опорожнения у меня возникает резкая боль в заднем проходе. Какое-то время у меня под льдом болит где-то в области бедра. Я чувствую внутреннюю боль. Несколько месяцев назад. Подробнее

Доктор. Томаш Мусил

Здравствуйте, Никола, то, что вы описываете, является симптомом запора. Вероятно, у вас очень сухой и твердый стул. Полный ответ

У вас расстройство желудка? Какой бы ни была причина, не забывайте пить!

Рвота и тошнота часто являются побочными эффектами онкологического лечения. Но она недалеко.

Боль в животе

Здравствуйте,наткнулся в интернете на ваш сайт.Ищу помощь для моего очень больного отца.Поджелудочная железа, аритмия желчного пузыря и сердца, поэтому с периодичностью в год у него ужасные боли в животе.Все врачи занимаются только осмотром поджелудочной железы и желчного пузыря и желудка, который в основном без воспалений. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, из вашего вопроса не ясно, была ли у моего отца колоноскопия и если да, то какая. Полный ответ

М.Д. Милан Хруби

Уважаемая госпожа Мириам, указанные трудности неспецифичны, по их словам, их причина не может быть достоверно установлена. Полный ответ

Опухший живот

Добрый день, меня беспокоит вздутый живот, месяц назад мне сделали операцию по увеличению груди и с тех пор у меня вздулся живот и пробиотики, чай для дренажа не помогает, до процедуры у меня был определенный живот и сейчас опухла и сегодня 28 день и боюсь что ничего важного не было и проблем с едой у меня нет. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Добрый день, если других диспептических проблем нет, вес не худеете, стул регулярный и сформированный, то все будет хорошо. Полный ответ

Высокое кровяное давление

Добрый день. Прошу профессионального совета. Мои проблемы начались примерно в это же время в прошлом году. У меня болело бедро, и, вероятно, из-за страха перед болезнью, от которой умерла бабушка (остеосаркома), я навлек на себя другие проблемы. Я похудела на 2 кг (с 45 до 41,5) за неделю, а остальное примерно за два месяца. Я остановился. Подробнее

М.Д. Зденька Яноушкова

Добрый день. Я начну отвечать на ваши вопросы один за другим. Высокое кровяное давление называют первичной гипертонией. Полный ответ

Вы заболели после химиотерапии? Семь способов успокоить желудок

При тошноте и рвоте после химиотерапии больные применяют специальные препараты, предназначенные для этого.

Боли в спине и дизурические жалобы

Хорошодень, около месяца меня мучают боли в левой нижней части спины. Они стреляют мне в нижнюю часть живота. Меня тошнит от боли в желудке, а иногда я чувствую себя «вздутым». 3 месяца назад врач взял у меня кровь, все было нормально. Неделю назад опять была с мочой, бумага показала белок и кровь. Я иду в туалет. Подробнее

М.Д. Дагмар Долежалова

Здравствуйте, я бы рекомендовал УЗИ почек и если левая почка и мочевыводящая система в порядке, то. Полный ответ

Постоянно вздутый, сильно вздутый живот, чувство переполнения и постоянное чувство рвоты

Здравствуйте, вот уже месяц меня мучает постоянно вздутый, сильно выпирающий живот, чувство распирания и постоянное чувство рвоты, но меня не рвет. Стул регулярный, беременность исключена гинекологом. обследование также в консультации и сонография брюшной полости для операции без каких-либо результатов. У меня проблемы с синдромом шейного отдела позвоночника. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, блокировка шейного отдела позвоночника при синдроме СС будет причиной вашего головокружения, но ощущения переполнения живота. Полный ответ

Сложность

Здравствуйте, в прошлом году у меня была стенокардия 5 раз и, по-видимому, также инфекция мочевого пузыря. В моче ничего не нашли, у меня были повышены лейкоциты в цилиндре около 900. Участковый врач тогда сказал, что я мало пью. К этому добавились тошнота, чувство рвоты и обмороки. В травмпункте мне поставили АТБ, что явно воспаление. Последняя неудача. Подробнее

Доктор. Никола Климова

Здравствуйте, Ваша пищеварительная система — чувство вздутия живота и чувство рвоты могут быть связаны с частыми. Полный ответ

Диспепсия верхнего типа

Здравствуйте, в последнее время у меня вздутие живота, горечь во рту, слабость, головокружение — особенно после еды. Год назад мне сделали гастроскопию с тем, что у меня рефлюкс яичников + («какой-то»грыжа), применялась эманера 40, ровно через год состояние практически такое же, сейчас принимаю холагол по рекомендации терапевта. Подробнее

Доктор. Зузана Бисова

Здравствуйте, рефлюкс из желудка в пищевод может вызвать жжение за грудиной, может быть вызвана горечь. Полный ответ

М.Д. Милан Хруби

Уважаемый г-н Лукаш, указанные трудности могут быть вызваны рефлюксной болезнью и диафрагмальной грыжей. Холагола нет. Полный ответ

4 дня назад у меня был двухдневный кишечный грипп

Здравствуйте, хочу спросить.. 4 дня назад у меня был 2-дневный кишечный грипп, меня дважды вырвало, а в остальном все нормально.. Я снова начала есть, меньшими порциями.. Я буду есть все, что угодно и кусок еды мой желудок ужасно раздувается, и проходит весь день, прежде чем он сдуется, мой желудок ужасно болит. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, да, скорее всего это все-таки будет последствие предыдущего вирусного гастроэнтерита, я бы порекомендовал. Полный ответ

Живот на воде? Выбор диеты имеет важное значение

Тошнота и рвота не являются чем-то необычным при раке. Они могут быть связаны.

Вздутие живота

Здравствуйте, я хотел бы спросить о проблеме, которая преследует меня с Рождества. Проснулась с больным желудком, чувством рвоты, а также поносом и ознобом. Я ничего не ел весь день. На следующий день мне было намного лучше, поэтому я пообедал и поел конфет. а к вечеру сильно раздулась. Подробнее

Доктор. Яна Харнова

Здравствуйте, Яна, к сожалению, вы не указываете, какие анализы крови у вас были. Если бы все было отрицательно, то могло бы. Полный ответ

М.Д. Милан Хруби

Уважаемая госпожа/госпожа Яна, указанные трудности неспецифичны, они могут быть вызваны рядом заболеваний.пищеварительная система. Полный ответ

Диарея

Здравствуйте, доктор. Обращаюсь к Вам с вопросом по поводу болей в желудке, кишечнике и боли с левой стороны под ребрами.У меня уже 6 дней жидкий стул и болит живот,больше похоже на тупую боль..Со вчерашнего дня стул светло-красные, водянистые, с чистой кровью.С тех пор у меня очень вздут живот, давящие боли в желудке. Подробнее

М.Д. Зденька Яноушкова

Добрый день. Кровь в стуле бросается в глаза в вашем описании. Вы, должно быть, сказали доктору, что в вас кровь. Полный ответ

Газ, голод, болезнь Крона

Здравствуйте, я боюсь, что у меня может быть сложный вопрос, но я постараюсь написать его как можно короче. Начну с того, что лечусь 3 года от болезни Крона. Я использую Буденофальк 1-0-1. А при грыже пищеводного отверстия Гелицид 20 1-0-0. Теперь, за месяц до Рождества, я начал принимать пробиотики по 1 таблетке в день, так что если. Подробнее

М.Д. Магдалена Жакова

Здравствуйте, Ваш вопрос будет автоматически перенаправлен в консультационную клинику. По моему может. Полный ответ

Доктор. Ленка Рыхловска

Здравствуйте, нельзя исключать, что употребление сладких газированных напитков вызвало изменение ph в пищеварительном тракте. Полный ответ

Боль в животе при ГЭР

Здравствуйте, я уже некоторое время страдаю от проблем с пищеварением. Началось с болей в горле по утрам и болей в груди (у меня около двух лет диагностирован гастроэзофагеальный рефлюкс). В дополнение к рефлюксу у меня также была диагностирована астма. Сейчас (в течение нескольких месяцев) периодически возникают боли в животе (в области см. далее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, может усугубляться симптомы рефлюкса, хотя характер стула меняется с чередованием. Полный ответ

Диарея и метеоризм

Здравствуйте! Некоторое время (порядка месяцев) страдаю от проблем с пищеварением — метеоризм, вздутие живота, чувство распирания, также добавился стул коричневато-желтого цвета, более жирный, жидкий . Иногда мне лучше, иногда я ужасно устаю, изнурен, у меня одышка, низкое кровяное давление и я ничего не могу есть. До. Подробнее

Доктор. Люси Хасаликова

Здравствуйте, судя по описанию, это не поджелудочная железа, а точно пангрол для колоноскопии. Полный ответ

Доктор. Карел Дворник

Добрый день.Количество эластазы в стуле определяют для определения функции поджелудочной железы. Я бы дождался результатов. Полный ответ

Возможная беременность

Здравствуйте, у меня не было рассеянного склероза уже 2 недели. Делала тест на беременность 3 дня назад, но он отрицательный. Я чувствую вздутие живота точно так же, как когда у меня рассеянный склероз, у меня все еще есть боли в желудке и внизу живота, и я еще более устал, чем раньше. Иногда у меня бывает озноб по вечерам, но у меня нет лихорадки. Я чувствую, что у меня тоже твердый желудок. У меня есть Подробнее

М.Д. Барбора Сучекка

Здравствуйте, тест конечно можно сдать, но рекомендую посетить гинеколога — исключить или подтвердить. Полный ответ

ЖИВОТ В КРОВИ

Здравствуйте, у меня давно вздутие живота. Не ем сладкое и жирное, соблюдаю безглютеновую диету (живот вздулся, хотя его еще не было), занимаюсь спортом. И каждый вечер окружность моего живота всегда минимум на 5 см больше, чем утром. У меня нет проблем с опорожнением или вздутием живота. Подробнее

Доктор. Мартин Кракора

Здравствуйте, Зузана, вы чувствуете вздутие живота, которое вы описываете. Вы сами пишете, что у вас нет проблем со вздутием живота. Полный ответ

Большой раздутый живот

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос. У меня уже несколько лет большой и вздутый живот. Это выглядит,как будто я собиралась родить в любой момент. Я была у врача по этому поводу, она либо говорит, что ничего, либо не знает, что с этим делать. Я сама не знаю, что с этим делать и лично мне кажется, что у меня нет жира в животе, он довольно раздутый и твердый. Подробнее

М.Д. Вероника Горакова

Здравствуйте, ощущение большого вздутия живота может иметь несколько причин. Физикальное обследование очень важно в диагностике. Полный ответ

Тошнота

Здравствуйте,долго страдаю от тошноты,около 1,5 лет.Началось с ночной тошноты и болей в правом низу живота.Слепота исключена.С тех пор время от времени,примерно два раза в месяц, У меня всегда тошнота ночью, позывы на рвоту и в основном понос, во время которого я чувствую небольшое облегчение.Днем только небольшое расстройство желудка.У нее было. Подробнее

М.Д. Барбора Сучекка

Здравствуйте, вы не пишите как получилось гастроэнтерологическое обследование — фиброскопия и колоноскопия. Я предполагаю. Полный ответ

Боль в животе

Здравствуйте, у меня уже 14 день поднимается живот, у меня колющие боли в животе, но в разных местах, живот вздут и тверд. Сначала я думала, что просто раздулась от еды, у меня нет аппендикса, и я сделала тест на беременность, и он оказался чистым. Мои месячные были очень слабыми и короткими (такого никогда не было). Спасибо за совет. Подробнее

Доктор. Никола Климова

Добрый день, если у вас есть проблемы в течение 14 дней, и они не улучшаются, я рекомендую посетить врача общей практики, который. Полный ответ

Хронический панкреатит или Как стимулировать пищеварение

Постоянное повреждение ткани поджелудочной железы называется хроническим панкреатитом. Отсутствие.

Как пережить груды рождественской еды: улучшите пищеварение и разумно переедайте

Что вам больше всего нравится в Рождестве? Дети с нетерпением ждут подарков, многие взрослые (хотя иногда и не признаются в этом).

Язва желудка также может вызывать боль в груди

Многие люди думают о боли в груди как о сердечном приступе. Тем не менее, боли в груди быть не должно.

Мята поднимает настроение или желудок тоже

Знаете ли вы, что общего у перца, ибоги и дурумбутылки? Он относится к категории наркотиков. Возможно, легальные.

Задушите свой желудок, вы сократите риск сердечного приступа вдвое

Операции у людей с экстремальным ожирением снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Уход за желудком

Наш желудок от природы подготовлен к регулярному режиму и подаче пищи меньшими порциями.

Желудок

Желудок представляет собой мешкообразный орган, служащий резервуаром для пищи, для измельчения и частичного пищеварения.

Мобильное приложение

Возможно, вам будет интересно

Гомеопатия скорректирует ритм вашего пищеварения

Многих из нас часто беспокоят ощущения тяжести в желудке и другие.

Подтвержден вебинар на тему недержания мочи: люди поздно обращаются к врачу с диагнозом, проблема остается табу

Недержание – проблема, которую можно решить. С этим.

Четыре месяца работы и 10 000 решенных запросов людей из Украины uLékaře.cz бесплатная консультация

Медицинская онлайн-консультация для беженцев из Украины помогла.

Целью ухода за стомами является их максимальная самоокупаемость и возвращение к исходной жизни

Достаточное образование в области ухода за стомой и хорошее сотрудничество.

ВИДЕО: Как избавиться от депрессии

Посмотрите видео о том, как избавиться от депрессии..