+7 (903) 257-91-61 | +7 (965) 111-28-28|centr_alena@rambler.ru

Шейплатес

Только самое лучшее из шейпинг и пилатес

Шейплатес 2018-04-28T00:56:44+00:00

Представляем вам новое направление в фитнесе — шейплатес (shaiplates). Это направление соединяет два направления: шейпинг + пилатес. Оно соединяет самое нужное из двух направлений, делая акцент на похудение и оздоровление организма.

Лучшее Из Шейпинга:

  • Коррекция фигуры именно тех зон которые в этом нуждаются (их называют проблемными: талия, бедра, ягодицы).
  • Питание с учетом физиологических особенностей конкретно данного человека.

Лучшее Из Пилатеса:

  • Полноценный метод тренировки всего тела, развивающий гибкость и подвижность позвоночника и суставов.
  • Включает основные методы пилатеса: концентрация, центрирования, дыхания, контроль и точность.

Этот симбиоз двух направлений даёт результат при котором тренировки проходят в интенсивной нагрузке. Связки, суставы и позвоночник не перегружаются. Активно будут сжигаться лишние жировые отложения и оздоровительный эффект от упражнений будет повышаться.

Приглашаем на наши занятия всех желающих.

Тренер: Воронина Светлана

Со стоимостью услуг вы можете ознакомиться здесь

Мы работаем для вас

г. Подольск, ул. Молодежная, дом 4
Понедельник: с 09:00 до 21:00
Вторник: с 09:00 до 21:00
Среда: с 09:00 до 21:00
Четверг: с 09:00 до 21:00
Пятница: с 09:00 до 21:00
Суббота: с 09:00 до 21:00
Воскресенье: с 10:00 до 20:00

Мы очень близко

Позвоните к Нам

Салон красоты и Фитнес клуб:
+7 (903) 257-91-61, +7(965)111-28-28

Учебный центр:
+7 (926)222-79-11

Сайт: Alena-Club.ru